为什么你总是被忽视的那一个？

在你心情不好，极度郁闷，想要吐槽一下的时候；或者遇到了开心的事，抑制不住快乐想要跟别人分享的时候；通常你会发个朋友圈，来表达一下此时此刻你的心情。

但一天过去，你的动态下面却连个点赞的人都没有。但别人只是发了一句话，却引来无数的点赞和评论，瞬时将你带入“人比人，气死人”的节奏中。

工作之余，朋友们一起聚个餐。还没等你看完菜单，那边已叫来服务员定好了要吃的菜，似乎你吃什么根本就不重要。

别人聊的热火朝天，你却插不进去什么话； 好不容易你提起了一个话题，说了几句，发现没人接茬；难得你跟别人能聊到一起，有人插话进来，三言两语，把与你聊天的人带到别的话题中去，而你成了局外人……

在聚会、饭局中，自己成了多余的人，在别人眼里，你显得可有可无。

这些生活的场景，你是不是遇到过呢？

如果偶尔有这些状况，也很正常。毕竟聚会时人比较多，难免有照顾不周的地方。但如果你总是遇到这种事，那么聚会对你来说，就变成了一种折磨。那就要找找原因了。

通常两个人说话，除了不想聊，一般不存在被忽视状况；三个人在一起，一个说两个在听，其中一个不想听了，插话进去就可以把话题带开；但人一多，话题却不好带开了。

比如，有四个人，一个说热闹，其中有一个听的带劲。你如果对刚才话题不感兴趣，想把话题扯开，还有一个人也想带开话题，你们形成了“竞争”关系，无论输赢，必然有一个失去说话的机会，他就会生气，产生被冷落的感觉。

如果你的存在感低，你就容易被人忽视。为什么存在感低？通常有两方面的原因：

1、你自身的原因

a、能力弱。说话没营养，别人不喜欢听。要如何刷存在感呢？

这种情况下，要有自知之明。知道自己能力不行，在别人提出观点，表现能力的时候，你可以认真仔细的听，做出自己的判断，适时发表自己的看法，旗帜鲜明站在自己支持的一方，摆明立场。

你作出正确的判断，支持有能力的人，时间久了，你也会被归入有能力的那伙人中，为你的能力打call.

就像西游记中的沙和尚，武不如孙悟空，说不如猪八戒。但网上对他们师徒四人的存在感投票，他的位列第三，比猪八戒票数少了没多少，反而在他师傅唐僧之上。

就因为他遇事能正确的做出判断，不添乱赢得大家的认可。

b、性格内向，说话做事不主动。

这样的人，在别人有事征求意见时，通常没意见，或者说“随便”、“都可以”。时间长了，别人也就不问他的意见，因为问了也没结果。

所以，在有事情时，不要往后缩，要勇敢站出来，刷存在感。

比如，在工作中，你电脑方面的知识懂的多，同事遇到问题，你主动帮忙，时间长了，大家遇到相关问题都会来找你，你的存在感自己就强了。

2、如果你能力不弱，说话做事也积极主动，还是在聚会中被忽视，那就是别人的问题。

有可能是你们三观不一致，你们想的不一样，也无法说到一起。他们的世界你融入不了，你的思想观念他们不认可。这种情况下，没必要硬往一起凑。及早抽身，没必要为此纠结不舍，否则被无视弄得挫败感很强，反而会伤害到自己。

所谓的“同声自相应，同心自相知。”就是这个道理。