高效行动力第十五天小记

今天是21天总结会议，主要议题是总结这21天里学到了什么，遇到了什么问题，并且怎么做。在这21天，我定下的小目标是养成阅读习惯，并写总结。在这21天里我未曾中断过一天总结，因为我相信，通过不断的刻意练习一定会得到结果，即使没有逾期那般好，但一定是最接近目标的。假如我脸这几天都坚持不了，我也不知道未来的自己能做什么，能教会别人什么。怎么影响好自己的孩子与家庭，所以找对方法，努力奔跑。

在这21天里我遇到了一下几个问题：

1.书太厚，遇到太厚的书，内容繁多，便不能静下心来看，总想着要在30分钟内看完，然后草草地带过内容，写完高效阅读表格就好了

2.内容相似的书，看到这类型相似观点的书，就会带有一种我懂了，我会了，我看过的心态，便不想再看下去了。浪费了一本好书，错过了自我更新的机会。

3.不知道该挑什么书，因为自己订的是阅读目标，所以不清楚自己该看什么书，带有一种遇到什么看什么的态度，只要看了就好。

4.着急填满12个格子，拿到一本书，看了目录，最高兴的就是目录分好了12个章节，如果目录过多或过少，就会着急担忧格子填不满，或格子不够用，导致乱记一通，自己到底时要书里的大纲思想内容，还是只记对自己有启发的点？

5.没有运用，看完就忘了，一本书看完了，写完总结，当下感受记忆深刻，过后全都忘干净了，甚至连书名都不记得了。

针对以上几个问题，罗列了一下几个解决方法；

1.书太厚，那就拆分阅读，再精读。

2.内容相似得书，带着空杯心态，忘记自己的观点，在书里找到与自己所学过往不同的观点或思路启发自己。

3.不知道挑什么书，想想自己哪方面需要提升：高情商沟通能力，自信，那便往这方面的书籍进行挑选，樊登读书会有相关书籍推荐，可以多留意发布的书籍。

4.着急填满总结格子，思考清楚自己看书的目的，看书是为了让自己获得知识与启发，所记所想应以自己为出发点，读书亦是读自己。不要着急，填不满，或不够填都没关系，只要把自己想要的精华提炼出来，变成自己的东西才是看书所在的价值。

5.没有运用，容易忘，是因为没有结合自己的经历去感悟内容，总是干巴巴地抄写总结，学会给自己給他人讲故事，如哪一段的觉察点让自己对过往的人生经历里的某一件事获得了启发，便把他写下来，作为总结，并加上感受理解。这样才能把内容运用起来，变成自己的东西。

通过以上几个问题，自己接下来的第二阶目标是：重新精读阅读过得书籍，并结合经历总结，汇成自己的故事大全。抱着空杯的心态，不要着急一定要看完那本书，而是读懂书里的内容，读懂自己。