梦想的起点---做好生活中的每一件小事

上周来不及做第一周的总结，今天一起做一个检视，希望通过007每周一篇文章的方式强逼着以及完成每周的检视。

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2020年对我来说是一个充满魔力和梦想的新的起点，每天早晨起床的时候，我不再像以前那样感受生活的压力，需要外部力量启动我内在的愉悦感，而是主动拥抱压力，并寻求解决方案，主动出击。

从这过去的12天我已经感受到不一样的变化！

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【健康】9分

* 每天戴着手环测试睡眠情况，从一开始的1个半小时的深度睡眠到现在平均2个小时的深度睡眠。

* 跑了一次5公里，做了一次keep，一次八段锦，2次健身房撸铁和拳击。

* 从1月2号开始进行21天轻饮食计划，体重从58公斤到54.4公斤。

总体情况：以前经常患鼻炎，动不动就感冒，现在很久没有这样了。身体大部分时候处于很舒服的状态。

每天的轻饮食打卡

【家庭】8分

* 开了一次家庭会议，每个人都分享了自己2020 最想做的事，爸爸说最想每周陪大宝贝踢足球，并且让小宝贝也开始足球训练。大宝说希望自己ELA的成绩能提高到A,考试能提高到前五。

小宝说最想每天玩一次游戏，还想吃糖葫芦，种一颗苹果树。还讨论了一下家里手机以及电子设备的使用规则。

* 和父母联系超过5次，但是还没有达到我的目标（每天关心父母）

* 养成了晚上睡前给小宝亲子阅读和摩腹的习惯，孩子在我给他按摩腹部时更容易入睡。也借此加深了亲子关系。

* 做的不够的地方：和先生的链接还是不够，每天的沟通不多，也没有单独约。

【学习】6分

* 上周末参加了易效能的一阶复训，重新开始写晨间日记。

带着公司伙伴一起参加易效能

* 没有完成每天的学习计划。下周继续努力。

【财富】7分

* 养成了记账的好习惯

* 还没有做到收支平衡，需要更多的克制。要花钱的地方太多。。。

* 每天回顾帮助别人的时刻，并尝试咖啡冥想。

【事业】8分

* 上周组织了一次团建

我们的团建是这样的

* 用心带教新组员并安排好自己的拜访节奏，向一月份24件的目标努力

【休闲】8分

周六和周日各用了半天陪伴孩子，周六约了朋友来家里吃火锅，并帮好朋友做了一次眼睛按摩。

【效能】8分

* 每天清理一次手机中的照片

* 每天早上打卡，并记录每天的小幸运。

【社交】8分

* 线下时间管理的课程学习，认识了很多新朋友，同为一组的学员大家经过两天的学习都熟悉起来，开始为期90天的践行。

* 参加了2个线上的社群，一个是007不出局的写作社群， 都是一群高能的伙伴，相信7年的陪伴可以让我们慢慢成为真正的朋友，但是我还需要更多的时间和精力的投入。另外一个社群是小懒的变美社群，自从加入这个社群，我开始刻意搭配服装，每次都能收到伙伴们的点评，这两个社群都要感谢小懒，所谓用生命影响生命，大概就是这样吧。

下一周的关注重点：

* 大宝贝的寒假安排

* 年底之前的目标冲刺

* 保证每天的学习时间