转发“自在力”

日本作家山下英子，在《自在力》一书中提出了这样一个概念：“自在力”，即自立、自由、自在的力量。

在她看来，这个世界可以划分为3种人：在地上的人、在树上的人和在飞机上的人。

自在力图示

在地上的人，无法意识到什么样的东西或情感，是不需要、不适合、不舒服的，放不下过去，走不进未来。

就像患上取悦症、形成讨好型人格的人，生怕别人不喜欢，总是毫无底线地去迎合别人。

把自己放在卑微处，不够自爱，反而更加被别人轻视、虐待，结局悲惨。

在树上的人，虽然经过选择与决断的训练，但依然会因为优柔寡断，或者因为各种原因和借口掉回到地上状态。

而乘飞机的人，能从天空俯瞰各种不同的人生风景，也能根据需要回到树上或者降落地面，拥有选择权和切换能力。

他们能够清晰地了解自我，并拥有随时舍弃当下不需要东西的果断勇气，热情洋溢地活在当下。

乘飞机的人所拥有的，就是自在力。他们拥有自我轴心，不会处处以他人评价为基准。

假如没有自我这一轴心，只知一味迎合他人的价值观，就会不断内耗，渐渐被枷锁套牢。

愿我们都能修炼出自在力，打破桎梏，活得洒脱一点、自由一点。