Mini习惯 | 三分钟热度

原本计划是看完后，洗洗脸，刷牙就睡觉啦，当我正准备关着电脑时，想了想，如果不把刚刚看了几页的书籍写个笔记，会不会有点浪费。再说，明天再想写笔记的时候可能会忘记今天的小想法，还是留下一丝丝的痕迹吧。

今天，看到新的一节是motivation和willpower，说实话，看到这幅图片时，我是一脸的懵逼，根本不懂是什么意思，当我慢慢滴读到后面，一下子恍然大悟。其实这一小节主要讲的是“三分钟热度”。比如，我们做一些事情的时候，可能我们一下子被某个人或者某本书所激励，然后我们会行动，往往而言，我们开始的行动力很好，但是随着时间变得越来越长，我们的行动力会慢慢减少，甚至没有任何的行动力。

我们大家都明白，受到鼓舞或者有某个动机是很好的，但是它不一定可以培养成一个很好的习惯，因为习惯是需要不断重复，这就有点像是持久战，所以这就是为什么一开始很多人会很有热心做某事，而后的习惯也就慢慢消失了，这就是为什么许多身边人常常给我们说到：勿忘初心啊 ～～

另外，今天在读的时候，读到一个经济学理论---边际递减定律，书中说到你吃的第四块pizza没有第三块好吃，第三块没有第二块好吃，也就是凡事，第一次总是快乐的，最难忘的。在读到这一点的时候，一下子想到薛教授在《奇葩说》也说到这点（超开心，居然又看到这个理论），举的例子我忘记了，那我自己举一个吧。很多养牛的主人很想把牛养肥一点，一开始会使劲给牛食物，慢慢滴牛长肥了，也是看到这样的效果，主人继续增加肥料，增加的越来越多，最后牛可能不一定增长啦，也因为吃的太多而死亡啦。

1月额外增加的目标哈：少买穿着衣物，少点外卖，为旅行存一笔不到不小的钱吧，争取在公众号写一份总结 ～～