2018-12-28

缺乏维生素A会使皮肤老化。

如果维生素A轻微缺乏时,人们首先注意到的是眼部的症状。然而,皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落,堵塞毛孔,油脂无法到达皮肤表面,使皮肤变得又干又粗,有时会全身发痒,形成疱疹。胳膊肘,膝盖,臀部以及上臂背面的皮肤开始变的粗糙,毛孔被死去的的细胞堵塞而扩大,油脂分泌增多,形成白头或黑头的粉刺。这些细胞一受到感染,就会长出青春痘。皮肤也容易受到感染,出现小脓包,起泡及痤疮。如果日常的营养均衡,通常在饮食中增加食量的维生素A,这些症状即可获得改善。       

缺乏维生素A的症状。         

第一,头发会变得干燥,失去光泽,头皮屑增多,指甲也容易断裂。 

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第二,缺乏维生素时。在视觉和皮肤受到损伤的时候,咽喉,鼻孔,鼻窦,中耳,肺部,肾脏。膀胱等粘膜组织也会发生异常现象。

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第三,视觉,维生素A只需被血液吸收,输送至眼睛即可,治疗角膜炎和皮肤,粘膜的病变,则需要有新生的组织取代因维生素A缺乏而产生的不健康组织。

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第四,抗感染。加强对感染的抵抗力之外,充足的维生素A对于骨骼,牙齿的发育,良好的食欲,正常的消化功能。生殖系统,白血球,红血球的形成有重要的作用。

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