网络成瘾的危害

生理方面，青春期正处在身体发育的关键期，对于网络上瘾者上网持续时间过长，超负荷的网络活动会导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起体内一系列复杂的生物化学变化，这是植物神经功能混乱，内分泌失调，免疫功能下降，从而诱发各种疾患，如睡眠节律紊乱，紧张性头痛，胃肠神经性疾病，心血管疾病。甚至可能导致猝死。此外，长时间注视电脑还会导致视力下降，近视眼睛疼痛，怕光暗，适应能力降低等眼部疾患。长时间将坐在电脑前面，也会出现腰背肌肉劳损，容易患脊椎病，颈椎病，腕关节综合征等上网姿势相对固定，还容易产生肥胖症。

心理方面。对网络的精神依赖是成瘾者最突出的表现，这种依赖性表现在对网络操作出现时空依赖，难以自拔。一旦停止上网，便会产生强烈的渴望和冲动。长期的上网导致注意力不能集中和持久，感知与记忆能力减退，思维迟钝。网络成瘾者上网可以暂时摆脱现实的焦虑，体验到一种自我错位带来的欢欣感和解脱感。但一旦离开网络，回到现实中，则容易情绪低落，消极悲观，对生活缺乏兴趣，甚至丧失自尊和自信。而现实中的痛苦情绪和自我否定的体验，促使其再次回到网络中，以逃避现实，逐步形成恶性循环。

人格方面，网络成瘾对于正在成长中的青少年来说，可能导致整体人格的异化为网络行为。缺乏外在的力量的监督，通常不会把自己的网络行为和前途责任义务相联系，他们整日把自己的思想情感沉浸于网络，对未来漠不关心，极端自我内化，变得偏置有攻击性，可能体会到自己的行为给他人造成的痛苦和不安，他们对。在现实和虚拟世界中的角色难以转换，可能渐渐失去对现实环境的感受能力和积极参与意识，形成孤僻，冷漠，紧张，攻击性，缺乏责任感的心理特点，对其人格发展产生重大的不良影响。

社会关系方面，网络成瘾的青少年把大量的时间放在玩游戏，聊天，上学习和睡眠的时间减少，上课时常常做白日梦，脑子里浮现的都是和聊天游戏相关的情景，他们渐渐对学习失去兴趣，成绩越来越差，最终导致厌学，逃学甚至辍学。上网时间过长，学业挫败，因上网养成的抽烟喝酒等不良习惯，会使亲子冲突增多。家庭关系恶化，过多的沉迷于网络也是正常的，社交，同伴交往减少，是青少年的人际交流受阻。

行为一方面心理研究证明，网络暴力游戏可以在短期内引发并增强人们的攻击性和反社会性，网络上不良的信息大量传播，暴力血腥场面的不断刺激，都在潜移默化中影响青少年的心理。暴力游戏之后，青少年不能意识到自己心理状态的改变，遇到一些诱发情景时，却容易不由自主地表现出过激的攻击行为，容易发生盗窃，抢劫，诈骗，故意伤人甚至杀人等种种恶性事件。