莫生气

2019年9月25日  星期三  多云  870篇

刘小泉妈妈原创。

今天也是一如既往的忙碌，一直到了天黑，才拖着疲惫的身体回家。真想洗洗睡，可是日记还没写，这么长时间，再苦再累都过来了，每天都坚持写，就是有的时候实在太累，就没把它发到群里。

打开手机想看看今天的日期，(每天都是这样，经常出错)，看到了朋友圈里有一篇文章，写的很切合实际。捡重要的抄下来吧，同时也和家人们分享一下。

人活着，总会遇到烦心事，就会有情绪，这种情绪叫做生气。

生气。你气的是自己，别人不会为你委屈，做人，千万别生气，心宽大度一些，对自己最有益。

如果实在控制不住生气了，就默念这四句话。

一，算了吧:气大伤身，抱怨伤神，想通了，看透了，那就算了吧。

二，还不错，有些事虽然没做好，但是尽力了就好，所以心烦了就告诉自己，还不错吧，虽然这句话有点虚伪，但是可以缓解心情。

三，没什么关系，无论发生什么事，别管遇到什么烦恼，不开心了就安慰自己，没关系的。

四，一切都会过去，黑夜再长，也会迎来黎明，日子再难，也会尝到甜头，失败也好，挫折也罢，当你摆正心态，一切都不是阻碍。

相信自己，熬过去就是胜利，坚持住就是英雄，生气的时候，迷茫的时候，对自己说，别怕，一切都会过

感悟:说起来容易，做起来难，明明道理都懂，可是一到事上，就把这些明白弄糊涂了，生完气了再后悔，现在我发现，我每天都有那么一次或者两次，能够自我觉悟，还能事后反省。我发现，现在的我稍微比以前强点了，稍有进步就很高兴，我真的希望我能做到，任何时候，遇到任何事情，都能用平和的心态面对。控制好自己的情绪，尽量少生气，因为健康才是第一。