做目标明确的沟通者

学有所获：

一、如何做一个目标清晰的沟通者。

问自己三个问题？

1、我想要为自己达成的目标是什么？

2、我能够为对方达成目标提供哪些帮助？

3、我能为我们的关系更好做些什么？

二、做目标明确的沟通者时刻要提醒自己目标是什么？

1、让你的目标校准你的想法。

2、让你的行动符合你的目标。

3、让你的沟通支持你的目标。

三、沟通的时候情绪占上风，忘记目标。

1、觉得对方不爱、不尊重我们。

2、在沟通的过程中，感觉吃亏了，丢面子，而让沟通没有达到自己想要的效果。

四、沟通中重要的事情，合作、共赢、目标、意义。[强]

五、沟通让对方发生改变，要学会接受、观察、表达爱、关心。[抱拳]

六、实现目标，最重要的是把选择权交给对方。[胜利]

学以致用:

今天正好把学习的沟通方式用在和孩子的沟通上，起到了明显的效果。

孩子在家休息了三个多月，已经很享受放假的生活。今天下午突然接到篮球训练营教练的电话，通知明天开始将恢复篮球训练，我将在晚上和孩子进行一次沟通。谈话的目标是让孩子明天开开心心的去上篮球课，我能为孩子提供的是在他上课的时候全程陪伴，我希望通过这次沟通，让我们的关系更融洽。

和以往一样，谈话刚开始就遭到了孩子的拒绝，因为他内心很不愿意接受马上要开学的事实，如果是换作以前，我一定会发脾气，告诉他这是你必须要去上的课程，你不想上也得去。

但这次，因为在谈话前，我就清楚自己的目标，是让孩子开开心心的去上篮球课。所以我告诉孩子，我能理解他不想去上课的心情，我们之所以选择明天去上篮球课，是想让我们的身体得到锻炼，然后变得更健康，这段时间我们一直呆在家里，身体缺少锻炼，疾病就容易来找我们，那我们是希望身体更健康，还是生病了？妈妈把上篮球课的原因告诉了你，最后由你决定是否去上篮球课。同时，我也做好了他选择不去上篮球课的准备。[强]

最终，孩子愉快的选择了去上篮球课，并且告诉我他喜欢我这样子和他沟通。

我一直希望孩子成为一个能够控制自己情绪，学会好好沟通的人。

在没有学习沟通力的课程之前，我自己一直是用大吼大叫的方式，去与他沟通，却期盼着他能平静的和我相处。虽然之前也有学习不吼不叫的课程，但践行在行动上，总是不能很好的运用。上课的时候，总是想着一定要对他和善而而坚定，但回归到现实生活中，又会用本能的方式与他去相处。

这几天我试着用沟通力课程当中的方式，去和孩子沟通，发现他越来越能很愉快的接受我的提议。[胜利]

我相信，只要我坚持学习，不断地用目标去校准自己的想法，用自己的行动去符合目标，用更好的沟通方式去支持目标。孩子也一定会成为我期望的样子。