结营感悟

      2019年，我的关键字比较多：事业、考证、学习和家庭教育。现在回头看看，家庭教育才是这一切的基础，它促使我不停地学习，努力考证，进而事业也有了起色。一路追随淘宝妈和心妈，非常感谢两位引路人，此时此刻，《21天家长陪伴营》即将结束，自己收获颇丰，就旧识和新知两部分谈一下感想。

                          旧识

      去年跟随心妈上过一期《正面管教》课程，熟悉了一些正面管教的工具，这次课程中，将很多内容进行了复习。首先是确认目标，我们都花了很多时间和精力来培养孩子，是要培养孩子的哪些能力呢？主要是以下几点：观察力、表达能力、赋予他人能量能力和客观看待事物的能力。让我重新确认了目标。

        关于情绪的问题。当孩子生气、沮丧、伤心等情绪出现时，我们要弄清楚情绪背后的原因，接纳孩子的情绪问题，等孩子说出问题，不评价，这样才可以真正共情到孩子。淘宝妈给学员们一份“错误目的表”，通过这个工具可以分析孩子的背后的信念和知道家长应该怎么做，瞬间让我变成“侦探”找到问题。

                        新知

      这次陪伴营更多的是收获。首先是认识了复盘工具，分为5个步骤：指定目标、回顾事实、找出亮点和不足（睡前执行）、分析原因和定制计划。现在每天我都和先生相互提醒，睡前跟孩子来一番互动，说说今天的亮点和不足。在连续三天跟孩子说出他的亮点是“自己能够正确自觉穿衣服”后，现在孩子每天自觉做好一点，有时候等我一抬头，发现他已经把衣服穿好了站在我面前，而不是早晨起床时的拉锯战。而我也将复盘用在工作中，每周对自己的工作进行一次复盘。

        其次是孩子学习技能的四部曲。在生活中我们往往对待孩子很苛刻，要求教一遍就会，题目讲一遍就会做。正确的步骤是：1、父母做，孩子看，2、父母做，孩子帮忙，3、孩子做，父母帮忙，4、孩子做，父母看。作为父母我们应该要有这样的心态：教孩子但不要求孩子马上学会。我家孩子现在已经开始学习洗碗了，先让他看几天怎么样擦碗，里面和外面都要擦，用什么擦。目前已经进入到第二个阶段，爸妈洗碗的时候他当小帮手，可能当小帮手的时间会持续半年到一年（年龄4岁7个月），做家务的过程我和孩子都感觉很快乐。

          最后是关于孩子学习拖拉、懒惰背后的原因和解决办法。疫情期间，很多家长被孩子的学习逼疯了，写作业拖拖拉拉没有一点时间概念，遇到题目不思考。背后主要原因是孩子缺乏价值感和归属感，家长首先要从生活实践中去锻炼孩子，让孩子做好自己的事情并且分担一部分力所能及的家务劳动，此外还要关注孩子的精神状态和寻找学习方法。

                      结尾

      淘宝妈很形象地解释了家长为什么需要学习，当鱼儿长大了，鱼缸不换，肯定会折腾。其实孩子就是那鱼，而我们就是那缸。

      过去的一年中，通过家庭教育，我在育儿的道路上不再焦虑，我觉察情绪的能力更强，发脾气的次数大大减少，我变得更加心平气和，更融洽地跟家人和朋友相处。2020年，再接再厉，继续学习！