洗髓顾问夜飞：气、氣、炁的自然原理

气、氣、炁的自然原理

        气、氣、炁的自然原理，是人体本原意义上的基本元素。气是自然之气，气加上米是氣，是五谷之气的氣，属于后天之气，中医称之为卫气，用于人体生命中的基本能量。无字底下有四点水为炁，是先天一炁，用于人体生命中的先天机能，属于先天之炁。内家功内家拳所强调的炁，不是空气，是人体元炁。炁属于高级能量，人的寿命长短全在于炁，所以道家称之为先天一炁，中医也称之为真炁、元炁和混元炁等等。

        明白了气、氣和炁都属于人体维持生命能量，内家功内家拳的本质，是获得能量加持；有更强大的能量，完胜看似强大的对手。所以内家功内家拳绝不是以弱胜强，而是以强胜弱。太极拳不单纯是凭借巧劲，最终还靠刚劲，极柔成刚是太极拳的一种锻炼方法，蕴含刚柔并济，阴阳变化，物极必反的自然原理。太极拳是炁道的运用之术。

        五谷之气，是五谷杂粮运化的五谷精微之气，是后天最好的物质能源。天然绿色食品，对人们很重要的原因，能够维持人体的物质能量。所以，五谷精微之气，属于后天机能的物质能量，多吃蔬菜和五谷杂粮对身体有益处。

        先天之炁来源于母体，婴儿出生时脐带一剪就弱化了，无论养生还是修道，内家功内家拳，都需要炼体固精，炼精化炁，炁藏和肾炁属于先天机能，肾水上济能够泻掉心火，便是八卦说的水火既济，反之，便是水火未济。

       氣通过五谷杂粮中获取，外气运化五谷之气获取，外家功外家拳修炼外气，所以就会容易些，但炁并不容易，需要修炼获取，内家功内家拳难就难在的炁，甚至修炼界的炁，获取其大无外、其小无内的炁，获得天人合一的混元一炁。炁是内家功内家拳最基本的元素，道家讲究筑基炼丹，从炁开始，修炼界说法不同，都离不开炁。从养生炼气和内家功内家拳简单炼炁炼内功，到修道炼真的功夫，都是炁的运行轨迹。内劲是内功的根本，有点常识的人都知道。老子说恍兮惚兮，其中有信，寂兮廖兮，其中有象，炁是修真炼道的基本能源。

        氣和骨结合产生力，力属于后天的有限之力，而炁和筋结合产生劲，劲属于无限的先天之劲。所以力量不足的人，往往选择炼劲，劲炼出来，力量不值一提。而没有内劲，绝对的力量面前，不堪一击。劲可以是力，力绝对不是劲。

        传统武术在擂台上不敌现代搏击是根本没有劲，靠的是本力。力量面前必输无疑。炼内劲之力，必须返回先天，道家讲返本归真，天人合一的原理。有虚无才有真正的静，静是虚无状态中获得炁的根本方法，有静才能身心放松，最后激发先天能量，所谓虚无乃静之本。

        人心浮躁，杂乱无章，是人体场能紊乱，内心不稳，所以很多内家功内家拳的人，根本上是心性稳定下来，欲望太多，返回先天不容易。返回先天是把自己融入无极状态，先天一炁便会开始靠拢其身充盈。道家的由心而发，在内家功内家拳是念力二字，西方文化称之为吸引力法则和场能量共振效应。将身心融入天人合一的境界，天地自然赋予能量，内家功内家拳有天地人三才之谓，通过念力吸收先天一炁。念力越好自然炁能越强，全身心意用功夫，真实不虚。

        冥冥之中，氣、气和炁的元气浑源，运化能量信息的波动，本原的追求，在于不违背自然法则，不刻意强求，自然采炁练功，不练自炼，人不炼炁，炁自炼人。犹如饮食，适当就好。吃饭太饱，便会撑着，乱吃损害身体，挤压了五谷之气。同理，一味呼吸，气沉丹田，适得其反。一切后天后天之法，都不是先天之功，违背了炁的运化原理。越自然随顺，越先天无为，越获得先天一炁之机，所谓的一觉而动。思想纯净，身心放松，呼吸自然深长、细微、均匀与柔和，便有气沉丹田，虚领顶劲，神清气爽之感，便是炁的运化作用。

        内家功内家拳的炁道无极，拳脚体术的低级运动，炁有炁道运化原理，拳有武术的自然原理，不仅炼炁化神，炼神还虚，炼虚合道的内家功夫，还要有炼劲炼筋淬骨，甚至炼体淬神的自然原理。天下武功，唯快不破，就是炼炁淬神，炼体还虚的功夫。外家功外家拳是力和骨的锻炼，内家功内家拳是炁和筋骨的调理，内外兼修，力和劲的锻炼调理，产生协调作用，才会产生真正意义上的内劲外发，内劲外放的劲力应用，这就是真正意义上的拳术的魅力。有了内劲，才能步入内家功内家拳的门槛，也会是外家功外家拳的提升元气，窥其堂奥之妙，气、氣和炁搞懂了，练到身上。武道修炼的人体科学原理。