小宝:妈妈，我想改变一下玩儿手机的事情。
妈妈:哦，你想怎么变呢？
小宝:我想每天都玩，想什么时候玩就什么时候玩，xxx就是这样的。
妈妈:你觉得玩儿手机可以给你带来什么好处呢？
小宝:快乐。跟朋友一起玩儿，觉得好玩儿。（停了一会儿）也有不好，就是影响眼睛。但是这个不好不重要。
妈妈:哦，妈妈理解了，玩手机能给你带来快乐，我们每个人都喜欢做快乐的事儿！而且还跟朋友一起打游戏，这样会更好玩，比一个人玩会更有趣儿。
小宝:哎呀，妈妈，你就说吧，能不能增加时间。
妈妈:嗯，你这么急于要结果，那咱们俩就来商量一下，行吗？
小宝:行。
（我们一起坐到了沙发上，刚坐下，小宝想起他篮球打卡的事儿）
小宝:妈妈，一会儿再说吧，我先打卡，先做重要的事情！
妈妈:好，说的对！
（打卡结束，继续）
小宝:妈妈，你就是不同意呗！人家谁谁谁的妈妈就同意，就不管。你什么都管我！
（我想这时候是该帮小宝捋顺一下思路了）
妈妈:乐乐生活当中你自己能做的事情，妈妈一定不会干涉，你想一想:你每天的衣服是不是自己搭配的？你每天的时间安排什么时候写作业，什么时候玩，是不是自己决定的？当你自己想动手学做饭的时候，妈妈是不是都很支持！玩手机的事情，不单单是给你带来了好处，同时也有一些影响，作为妈妈是需要帮你认识到的。
（小宝一直听着，没说话，我知道他这是认可啦）
小宝:我知道，你不就是说影响眼睛吗？我会保护的。
妈妈:那你怎样保护呢？
小宝:我可以带蓝光眼镜，我玩儿一局就可以休息，还可以点眼药水。
妈妈:嗯，你已经有了这么多的办法。那我们来看看这些办法是不是可行！
妈妈:上次我们去医院眼科大夫告诉我们蓝光眼镜对视力有保护作用吗？
小宝:没有。
妈妈:嗯，蓝光眼镜只能防一些辐射，他的视力是没有保护作用的，那这个方法我们是不是不可行。
妈妈:再来看看眼药水，妈妈最近一直没有给你点眼药，是为什么呢？因为眼睛长期点眼药水对眼睛会有更多的刺激，反而不好！
（小宝还在听）
妈妈:那现在就剩下一种方法，就是中场休息。你想一想，天气这么冷，我们骑电动车出去，如果只带一个头盔给头保暖，那身体会不会冷呢？
小宝:会。
妈妈:所以你觉得只有一种保护措施可以吗？
小宝:那我就两天玩一次。
妈妈:小宝，妈妈特别爱你，但是我们之前约定的三天一次手机日，这个是不能改变的。
妈妈:手机能给你带来快乐，它只是暂时的，就像这个小圆圈儿（学我用左手比了一个小圆圈），当你不玩儿了，这个快乐就没有了。而眼睛呢是要陪伴你一生的，比如你要活到100岁，你现在是8岁，从现在开始他就要陪伴你九岁，十岁，11岁……100岁（我边说边用右手一圈儿游一圈儿了，不断的在空中划圆）眼睛陪伴你，给你带来的快乐有那么长时间，比起手机的这个暂时快乐，哪个重要呢？
小宝:眼睛。
妈妈:是的。所以人的身体健康是最重要的，我们身体上的每一个部位，每一个器官都要去爱护他。你也经常跟妈妈说不要让妈妈熬夜，早点儿睡觉，我知道你是关注健康的孩子。
小宝:妈妈，那我还是三天一次手机日吧。那我能不能玩两局，因为我玩儿的不好，很快就死了，所以我每一局才十几分钟。我玩两局行吗？其实上一次我是玩了四局。
妈妈:嗯，乐乐是个诚实的孩子，告诉妈妈上一次的时间！如果玩儿两局大概就需要40分钟，好吧！
小宝:妈妈，我玩儿两局，中间会休息一局的时间。
妈妈:好的，上一次你们玩儿的时候，我就听到你跟他们说，你不玩儿了，你时间到了，要下线了。妈妈觉得你做的特别好，看到你管理自己的能力越来越强了！
小宝:妈妈，如果手机日的时候我没玩，我能把那两局累计到下一次吗？
妈妈:也可以累计，但是如果累积的太多，这一天玩的时间是不是就太多了。
小宝:行，我最多就累积四局，如果累计六局时间就太长了。
妈妈:嗯，可以！妈妈不敢保证那些每天都玩游戏的小朋友他们什么时候会戴上眼镜，也不知道他们会受什么影响，但是，我敢保证你管理好自己，受到的影响一定会很小。现在心里舒服一些了吗？我们去睡觉吧！（我把手伸出来，拉起小宝的手，搂着他一起去睡觉）
（当小宝刚躺到床上的时候，说哎呀，妈妈床上太扎了，我今天在床上吃面包着）
妈妈:哦，那我们就来扫扫床吧。（接着我们两个就一起翻被子，扫床）
小宝:妈妈，下次我可不在床上吃了。
妈妈:嗯，你这个决定非常好，确实在床上吃东西，当时觉得挺舒服的，可是睡觉就被扎。
小宝:就想玩儿手机。
妈妈:小宝好棒啊，会举一反三！
（之后我们俩躺下来，小宝开始跟我讲梅西和赛罗，讲他们是如何带娃的，讲赛罗是如何非常有爱的对待粉丝的，讲他们和队友的故事，还对我说:我特别喜欢梅西和赛罗，我也想成为像他们那样的人！我好开心，孩子有了自己的崇拜！他看到了梅西和赛罗做的正能量，自己的人生观好像开始萌芽了）
复盘:
1、当小宝刚一跟我提出手机的事情时，我就有一些小紧张。前几天他打算跟一个朋友玩会儿游戏，结果那个朋友又约了两个人，于是四个人一起玩，这是小宝第一次尝试，他兴奋的不得了。当时我就有一种担心这会不会影响打破我们之间的约定。果然他今天跟我提了这个要求。但是我快速的想到，手机并不是敌人，也没有必要一提游戏就如临大敌。平静下来，体谅一下孩子，跟他进行一个友好的协商。
2、温和而坚定。整个聊天我们都非常平和的进行，当时我也给到孩子话语权，当他说的时候，我耐心倾听，因此当我说的时候，他也能耐心的听下来。三天一次的手机日，坚定的没有改变。
3、之前跟孩子讲过，玩儿手机游戏只是游戏，它不是正事，不能因为玩儿手机游戏而耽误正事。妈妈之所以不反对你玩手机游戏，是因为你懂得这个道理，你也从来没有因为玩手机而耽误过学习、吃饭和运动，这一点做的非常好，也要一直这样做下去！昨天已经聊了很多，这一点没有跟孩子提到，在日常中我还要在渗透这一点。
4、小宝昨天跟我聊梅西和赛罗的事儿，这是我第一次听他说他要成为像他们那样的人，我觉得这就是人生观的一个萌芽，后面我也要多了解一些梅西和赛罗的故事，来跟小宝一起加深这个情感链接，努力牟定他的人生方向。
附:
——说到做到。刚刚跟小宝通话，问他在干什么，小宝说小伙伴儿在家里玩儿（就是那个自己可以随便玩手机的小朋友）接着他说妈妈，我能不能今天是手机日提前一天，我坚定的说昨天咱们两个已经商定好了，还是明天按约定玩儿吧。小宝爽快的答应了，说好吧。接着又说，妈妈我们俩没有玩手机，我告诉xx了，来咱们家只可以玩玩具，不玩手机。马上肯定:哇，宝贝，你可真是让妈妈放心，说到做到的一个好孩子！
——今天早晨跟老公讲了昨天我和小宝聊天儿的事儿，问:你觉得我处理的怎么样？老公说:嗯，不错！我说:那你给我点儿鼓励呗！老公说:钱没白花！哈哈/::>