在人生最低谷的时候，都是怎么过来的

人生不会总是低谷

谢谢邀请。说出来大家可能不信，我人生低谷的那段时间是没有时间去想怎么办的，因为我太忙太累了，每天能睡好觉就已经是我最大的奢望了！如果说我还能分享出一些有用的信息，那都是我经历过之后才总结出来的。

首先，要坚信这只是人生的一段时间而不是所有时间。低谷期是人生的一个阶段，总会过去，就像苏轼写的“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”咬紧牙关挺过去之后，你发现一切都以归为平静。

其次，低谷只是对于自己而言，不是对于他人而言。如果你不认为这是低谷，而是换一个角度来看，比如说自己需要改变，需要调整，或者这是暂时的困难，又或者谁都有过低谷，爬出来它就不是低谷了......或许你就真的可以从这种困惑里走出来。这个时期，本质上来讲，没有人可以帮你，因为安慰会使你舒服，但行动还得你自己来。

再次，在低谷期，不一定是坏事，正好可以养精蓄锐。所谓“博观而约取 厚积而薄发”，就是这个道理，别人会觉得是你的低谷，可是对你来说正好可以不被那么关注，放松自己的身心，调整自己，以便有更好的选择和发展。

最后，我在那个时期，会把自己置身于更广阔的时空里，古今中外，历史长河，世界，宇宙......我发现不是妄自菲薄，人生短暂，存在微如尘埃，我干嘛要跟自己过不去呢？或者说有什么是过不去的呢？我反而会觉得自己的有些顾虑和想法真是可笑至极。

所以，不要把“低谷”当作一个标签贴在自己身上，因为是不是低谷，全凭你自己怎么看待这个阶段。