自己的身体自己体会

很早就想肆无忌惮地锻炼。

真正行动起来，才发现自己还是太盲目和急功近利了。

只好顺从自己。

清晨，从清凉的晨风中走出去，感受早晨的清新空气，缓缓而行。

迎面，偶尔遇见几个熟人，轻轻一声招呼、或点点头，擦肩而过。

告诫自己：不能走的太远或太快，身体的预警还没有消退，不能冲动。

慢一点也好，可以有闲暇欣赏沿途的风景，也不显得匆忙。

看见一个卖桃的，很新鲜，于是打好了主意回来路过买一点。

老婆爱吃，早晨买点回去，权当哄她开心。

早起的日子，真的不错。