“天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已，故有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨 ”
———老子
美与善是人们极力追求的境界，中国千古文化指导人生的哲学思想是要求人们在言行达于至善至美的境界，这一点，从诸子百家的学术思想中可窥一般，然而，美与善不可刻意追求，更不可拿它标榜，有了执着之念，就远离了本体。
“相生、相成、相形、相倾、相和、相随”是指各种事物相比较而存在，相依靠而生成。一切事物都是在相反的关系中体现相成的作用相互对立，只识有相互依赖和补充，所以在处理事情时，要善于加以运用。
比如难易相成，做事要从容易的地方下手，循序渐进，难事也就容易解决了，图难于易是成功的要决。对于困难的事儿，要学会用简单的思维去思考，用简单的方式去处理，不仅难易相成，高低也是相倾！
天地万物，总是纠结在一起，不可断然分开，人事也是如此，谈“高”，不能没有“低”；谈“长”不能没有“短”。这就是事物之间对立统一的关系关系。
学习完道德经，让自己茅塞顿开知道了，万事万物是相声、相生、相倾、相随等是相互依赖的关系，要遵守自然守恒之道！
4.0的践行感悟：
1.一个人走的快，一群人走得远！因为有班委和小组的小伙伴们相互赋能，让践行的每天的目标更清晰！
2.我们小组自传非常棒，在4.0的践行中，感受到了C组所有小伙伴的积极的为小组赋能，认真轮值！大家都在为这个集团贡献自己的能量，这也是我想看到的状态，因为只有设身处地的参与进来，大家才能收获更多！
由于4.0要求一事专注表，让我的工作学习效率比之前高了！所以以后坚持用一事专注表！
3.自己在4.0的践行中，全力以赴完成自己的目标，这里要感谢小伙伴的付出！
4.家庭每周一次家庭会议，这是家庭关系比之前更和谐，大家都有意识的遵守公约！
也是我想研究很久的课题，终于破冰了！儿子的思想也逐渐成熟起来
5.事业上也有突破，也许是是思维方式的改变，我想这也许就是易效能思维，我现在还不确定，我只知道我的八大关注变得更清晰，慢慢植入我的日常生活中！
6.财富上也有突破，这些改变好像就在自己的规划中，慢慢推进中～
7.情绪也非常的稳定，在前2周有些焦虑，慢慢调整过来，感觉自己系统再次升级一样！
8.最大的感受是就是感谢，感谢我们小组这些优秀的小伙伴的陪伴，因为大家的陪伴所有走到了今天！我们相约20.0！一起加油！
总结一下90天的目标。
1.每周跑步3～4次
2.每天发现儿子的三个优点
3.每天专业学习一小时
一、每周跑步3～4次
跑步上周没有完成，因为儿子假期集训早上送上学，回来刚好单位上班！等周六周日和儿子下周放假时候，可以继续跑步。
二、每天发现儿子的三个优点
这一点儿是我重要关注的，完成100%
因为儿子正处在青春期，所以要学习了解儿子，学会和他沟通！有效的鼓励！其实这些事儿对于一个青春期的家长不容易！需要足够的耐心～
三、每天专业学习一个小时
这是我4季度的重点关注，所以完成100%
本周温馨时刻及点滴成果
1.健康
好好睡觉、好好吃饭、好好运动、加冥想
好好睡觉：其他时间睡眠都好，蜗牛检测深度睡眠1.5小时以上，只有周六晚上参加聚会了，睡的不好，周日状态也不好！少参加这样的社交活动。
好好吃饭：这一点儿做的非常好！
好好运动：由于早上送儿子上学，没有时间运动，这一项本周没有做到！
冥想：每天都做，儿子和我一起做，现在儿子心态比我好！我们现在不是坚持冥想，而是习惯了！
2.家庭
本周和老爸老妈视频5次，因为父母会担心我，所以我会及时和他们通话！他们现在唯一的希望就是我们能回去过年，因为疫情今年的春节聚会变成了一种期待了！
最近关注当地政府的要求，只要是居家隔离，我们的计划一起正常！
儿子现在状态很好，因为假期集训换班主任了，这个班主任非常严厉，儿子班同学是很敬畏这个新班主任的，我也私下里和老师沟通，老师了解了孩子的情况，对儿子也是非常负责任，儿子现在非常积极，做事情的速度也非常快！还在自然自语说：必须提前到校，不能迟到！
总结：我们做家长的是不是太在意孩子了，太在意他们的感受了，所以孩子们会不停的触碰家长的底线！我突然感觉孩子青春的某些行为是家长在不停的让步造成的！所以自己的孩子还是要好好把握，该坚持的原则不能放水！
3.事业
由于1月4日的节点完成的很满意，所以有一周的工作节奏是放缓的，接下来部门的节奏影响了我，后来调整回到自己的节奏里，还是自己的节奏和规律适合自己！
同时也得到了客户的高度认可，当然工作效率也高！我喜欢的工作节奏是高效率！慢生活！当然了我大部分时间是在充电学习！
4.财富
股票创新高了，减仓了一部分！
5.成长
学习了《道德经》，说心里话，刚开始学时是不能理解的很深刻的，但是当你把学来的知识用于生活实践时！会发现所有的事情之间都是有联系，有着相互关联的！
记得2016年，自己报的关于专业的领先课程，5年的学习计划，当时博士说：“按规律做事就是神。”我当时没有理解！
后来有学员分享也在重复博士的那句话，我依然没有理解，今天我能感受到博士那句话的真谛了！
所有的学习只有落实到实践中，才能为我们所用，才能真正的帮助到我们，否则都只是存在于理论的层面！
6.休闲社交
上周六晚上和一诺妈妈还有几个茶友聚会！
因为大家在一起开心，所以我们也愿意一起聚会，放松开心的畅聊，大家很真惜在一起的时光，我们在聚会时没有人玩手机！
尤其是小姚做了一手好菜，我们吃的都不平时多，因为菜的味道非常好！
有红烧海参、黄瓜木耳炒鲍鱼、红烧鳝鱼，还有李老师让妹妹帮忙做的鲜族菜，拌明太鱼、拌山野菜（马蹄叶）还有鲜族特色炸辣椒干！
非常有特色的菜肴！
7.效能
一事专注表
本周可提升的地方（或问题）
1.家庭会议落实细节
2.提高工作效率
3.读书目标
下周的三只大青蛙
1.混沌大学2次学习
2.游园课程4次学习
3.落实2个客户的面谈逻辑
小确幸：
因为分班，儿子的状态非常棒！源于我和老师沟通及时，老师很快了解孩子的特点！知道如何帮助孩子！
这一次的有效沟通，让老师对孩子有精准的指导意义，儿子也很快接纳老师，没有过渡期。
总结：家长式老师老师和孩子的桥梁，家长负责让老师和孩子顺利链接！学习的事儿是孩子和老师还有学校的事儿，家长是服务、服从孩子和学校！而不是家长天天看着孩子学习！
只要孩子和学校、老师链接顺畅，有了学习兴趣，那么成绩一定越来越好！
这是在教育中走了9年的弯路，今天终于明白其中的奥妙了！
所以这不但是小确幸，是孩子教育路上的一个重大转折点！相信会越来越好！
感恩分享：
感恩父母无止境的包容理解！
感恩与儿子一起成长！
感恩遇见易效能，感恩遇见我们小组优秀的小伙伴们，因为有你们，所以我逼着着自己成长！让我们相约20.0吧！
让我们一起遇见更优秀的自己！