格式化自己

有一种束缚叫过去,有一种平淡叫瓶颈。————小城雨田

西安站要跑24小时接力赛结束了，除了更新了两条腿的血液，目前这种状况，与两条腿有关的运动，应该要停歇一个周，也刷新了超级越野跑的认知，知道是一回事，看到却是另外一回事，这种现场给予的榜样力量，是三言两语的文字冲击所达不到的。

第一棒的运动员完成集结，大喇叭通知“许秀涛”来了，只见一位健身教练般身材的参赛人员从身边跑过，队伍发出一阵欢呼，许多队员与其握手，互相鼓励加油，我问旁边的队员，这个“许秀涛”是谁啊，“不知道啊”听到周围和我一样疑问的人也有，就放心了。

24小时后，团体第一名成绩是360公里，查阅赛事手册得知，每个团队参与人员在7到12人之间，而这位“许先生”，以个人160公里的成绩，在冲击自己的极限公里挑战赛，这种50公里、100公里的徒步倒是有所听闻，而以跑步的状态突破距离的限制，就成为了传说，现在想一想，只怪自己知识匮乏，错过了与英雄的亲密接触。

遇到“要跑24小时接力赛”，真好，因为一周的旅行，一周的吃喝疗养，早已腐蚀了这幅身体，窝在客厅的沙发上，居然有一种迷恋沙发的感觉，不知是肉体懈怠了，还是大脑被攻陷了，后者或许更要命，一种良好的生活态度就像那盆多肉植物一样脆弱，呵护不周，就会枯萎，而且枯萎的莫名其妙，对于大脑的沦陷，我探究一二，总结如下。

自从下载运动软件后，步数在1万步稳定的保持着，之后关注了微信运动，步数在2万步不可动摇，之后的几个月后，进入了一个运动虚拟圈子，因为这样的圈子是建立在微信这样的手机上，并非实体，却令我见识到了一个全新的运动世界，我的步数在3万步冲击，之后保持在3万步，又因迷恋上一项极限运动，之后的时间都在学习和掌握这项运动，步数开始不太注意，锻炼也就有所懈怠，人总会善于寻找借口，我也一样，借口就是发掘了一项新的运动，其实在新运动的精力和时间上，我的投入不及之前运动量的二分之一，剩下的二分之一其实是被懒散消耗了，那么懈怠锻炼的原因到底是什么，参加了这次不间断跑步，我看到了那种差距，或许在我的现实圈子中，我应该也是一位运动达人，在这场“运动盛宴”中，我其实只是一个入门级别的学徒，从当时的1万步，到3万步，我都可以看到榜样、牛人，但到了3万步之后，其实是到了一个瓶颈区，瓶颈这个词我很少用，因为好像我就用不上这个词汇，因为我连拼努力都谈不上，何谈拼天赋，何谈自己遇到瓶颈区，这其实是一种对瓶颈的狭隘理解，生活方式也有瓶颈，并非一定是在事业上，一定要在极限上，当时的爱情出了问题，其实也是出现了瓶颈，之后我才认真的意识到，需要用经营的态度去处理，不过这种意识来的有些晚了，只能成为经验，无法成为成功的案例，当我们的生活变的枯燥，无聊，懈怠，平凡，或许总会找到各种借口去安慰自己，甚至“平凡是真”这样的哲理性语言都会应运而生，其实如果给自己一些时间，认真琢磨一下，或许，是你的生活到达了瓶颈期，你要做的是打破这个瓶颈，而不是不断的用借口迷惑自己。

如何打破瓶颈区，让我这个生活经验不足的小子回答，最合适了，这种事情，并非胡子长的总是对的，瓶颈的一个核心要素就是过去，如果放不下过去，太过纠结过去，瓶颈会更加的牢固，因为是旧有的模式、知识、思考方式，布下了这个局，你再用过去的自己破这个局，一撞便是一次南墙，撞的次数多了，就认了。所以过去掌握的东西越多，就像一个负重的人去勇攀高峰，哪有不失败的，这也就是为何许多人的瓶颈都是外人帮忙打破的，比如导师、人生规划师，甚至是周边普通人的一两句话，《倚天屠龙记》中，张三疯对张无忌最重要的一句叮咛是“忘完了吧，好，就这样去打（架）吧”。

有些时候，仅仅忘掉过去的思维，还是不足以支撑你去破这个局，否则就太唯心主义了，我们并非孔圣、王阳明这样的大智慧家，内心求不得的东西，就依靠外界索得，去接触外面的世界，去和有趣的家伙聊一聊，或许你这样的疑难杂症，在外界只是一个场景，一句话的提醒，瓶颈就碎了。在王菲的歌曲中，你会发现一些佛经，当年的她也遇到了类似的问题，最终在佛教领域获得了突破，破解了瓶颈的束缚，并非是要去佛法中求的不二法门，而是这种外界打破的格局，总会在意料之外的时候出现，就如，一个女孩竟然去佛教求得破解之法一样，令人匪夷所思，心胸放宽广一些，不要携带偏见、局限去接触这个世界，这个世界会给你料想不到的精彩。

推荐一本梭罗的《瓦尔登湖》，虽然我还没看，不过听名字就棒棒的。

                                   小城雨田

                             2017/5/16