爱自己，就要耐心的呵护自己。

当看到别人每天都有进步，而自己只是原地踏步时，心情会莫名的焦虑，越焦虑越静不下心来，越静不下心来越学不进去，这是一个恶性循环，只有深陷其中的人才能感知痛苦的存在。绝望、愤怒、恐惧也一样，因为不够爱自己，甚至不爱自己，所以，自我憎恨的荆棘将自己紧紧缠绕，以至于无法呼吸，其实，这一切的一切，都是对自己不够有耐心。

耐心的呵护自己，像三月的春风吹起了我的长发，似妈妈的怀抱温暖无比，亦如成人的我，蹲下来抱抱那个倔强、固执而又委屈的另一个自己。我是我，当我可以和自己握手言和时；我非我，当我和自己水火不容时。

追求完美的我，总是对自己太过苛刻，因为一点儿错误，甚至是不属于自己而被别人强加的错误，都会对自己太过残酷，那个小孩已经够伤心难过和委屈自责了，可我还是狠狠地责骂了她，在她需要一声安慰、一个拥抱时，我给予她的却是冰冷的指责，和冷漠的背影。

风雨中那个瑟瑟发抖的小孩，其实并没有错，但她却固执地认为自己错了，并且这错的种子已经在她心里生根发芽、根深蒂固。以至于每次发生问题时，她脑子里的第一反映就是我又错了。对不起，我又错了！

慢慢的，她成了一个懦弱的小孩，在这个世界上卑微的活着，即使在他人眼里的她已经非常优秀了，但她还是觉得自己不够好，她小心翼翼地讨好着每一个人，她设身处地为每一个着想，她善解人意地包容每一个人，她对所有人都特别好，但却不会对自己好。

对自己耐心一点儿，我含着眼泪对自己说，亲爱的，对不起，我欠你好多好多的对不起！其实，你是一个很乖很乖的小孩，你非常非常的懂事。来吧，亲爱的自己，让我好好抱抱你，这么多年，辛苦你了，委屈你了！

对自己耐心一点，就像牵着蜗牛散步一样，不必在意何时到达终点，更不必为何时到达终点而焦虑，用欣赏的心情看沿途的风景，人生的路没有白走的，如果说快意人生是一种潇洒的美，那牵着蜗牛散步亦是另一种美。

爱自己，就要耐心的呵护自己。