精力有限论

1.没有精力，一切等于0

        我们根本不可能做完所有“应该”和“想要”做的事情，我们的时间跟精力太有限了，必须要懂得取舍，把时间跟精力投放在重要的事情上或重要的一件事情上。

        “朋友结婚、回复微信、交水电费......”都是些“应该”和“想要”做的事，真是太多了，如果我们把精力都耗费在这上面，会让我们变得碌碌无为。

2.我们有没有精力有限的意识

        判断我们是否有精力有限的意识就是：当我们被别人指派去做一件事的时候，我们的脑海当中是否会浮现这样的念头：我时间有限，应该去做重要的事情

        这样可以判断我们大脑中有没有算法，时刻帮我们判断这事是该做的，还是不该做。

        因为我们想要的一切，都是要拿时间跟精力去换的，时间就是我们最重要的资源（当我们今天多时间陪家人，就少了工作时间；多时间陪朋友，就少时间陪家人......我们每个人一生也就只有3万多天，除去睡觉，吃饭的时间，这样算下来，我们的时间真的少得可怜，真的太宝贵了）

        如何分配，管理时间这个宝贵资源

时间、精力管理的第一原则：比起做什么更重要的是，决定不做什么。

我们可以反向思考以下三个问题：

1.什么事情是我们可以不做的（例如同学会、无谓的社交、刷朋友圈：不是鸡汤就是广告或者各种晒）

2.什么事情是我可以交给别人去做的（比如打扫房间）

3.什么事情是我可以缩短时间做的（学习一个课程，或者一种方法，这样可以缩短我们去做一件事情的时间）

注：我们的大脑很会帮我们偷懒：两件事，一件重要且复杂，一件比较简单，但应该做→写作跟整理房间→我们通常都会先整理房间（大脑会帮我们选择简单又不那么重要的事）→如果我们没有策略，大脑会一直帮我们偷懒）

        一个真正成功的人士，不是拥有很多钱，而且懂得利用好自己的时间！

        懂得掌管我们的时间，可以让时间为我们创造更多的价值！

总结不到位，一起交流学习，待续…