2018.2.19-2018.2.25周检视

一、周目标

1.一周坚持6天跑步，每次不少于3公里；跑步3天，完成率50%。

2.每天学习1小时；看5天，完成率71.4%

3.控制饮食；过年期间，大吃大喝，直线增长4斤。

19-21日，放纵自己，几乎不运动，不控制，还晚睡早起，自律都抛脑后。从22日上班后，慢慢找回以前的感觉。早睡早起，学习，写晨间日记，写周检视，列每天的任务清单，泡脚，运动，积极主动去帮助别人，胸怀感恩之心，热爱工作。

二、运动与健康

1.因报名了第六届的百日跑步，所以正在有跑的，这周才跑了3天，其他的都是靠走来交成绩。这周运动都很差。

2.年后上班精神状态很多，睡觉质量很高，几乎都一觉都天亮。可能是晚上泡脚，睡觉时，感觉整个身体都暖暖的。

三、感情

1.过年在家陪伴着父母，家里的兄弟姐妹都回家了，一家人都是热热闹闹，大家都平平安安。

2.跟老同学，老朋友过年都走动了一下；

3.争取在2018年找到另外的一半，脱单成功。

四、工作

1.月底各种财务上的收货，结算单，领导审批，通知SAP人员系统收货；

2.对2018年工作，更加严格的要求自己；

五、财富

简单的记录了一下日常开销，没有特殊的渠道为自己的财富加速。这也是我2018年欠缺的。

六、学习

1.跟谁学平台上学习英语；

2.张萌、叶武滨老师的时间管理；

七、下周重点

1.月报模块讨论制作；

2.处理好物管的设备损坏问题；

3.自律的人生才是自由的人生；

4.协助陈汉泽处理新房子问题。