站桩就像打麻将——《站桩那些事儿》

有很多朋友问我，彭医生啊，你站桩怎么能站那么久啊？

我说，站桩这件事情的其实就像你打麻将一样！你想过你打麻将为什么能打那么久吗，一打就是几个钟，屁股都不抬一下？

你看天底下哪有两盘麻将打的一模一样的呢，每次打麻将都是不一样的

。虽然麻将仔都是那样，麻将桌也都是那样，但是打出的麻将却不会有同样一副牌的，不会同样一个结局的，因为有不同排列组合，千变万化，多姿多彩。

这个奥秘无穷无尽啊。

所以玩的很嗨，所以让很多人都会上瘾，一打就是几个钟，甚至通宵达旦，因为永远有未知在在等着你，期待下一盘又会发生什么样奇迹呢。

我们站桩，那其实跟打麻将一样，每次站出的感觉也都是不一样的，这也是一个很好玩的游戏。正因为每次站都不一样，所以显得她很有魅力。

站桩通过调整形体的姿势，通过从头到脚这么多关节的排列组合，真是有n种组合，手高一点手低一点，抱的圆大一点小一点，膝盖弯曲幅度高低调整，髋关节骨盆的开合，脊柱和重心的摆放……组合真是千变万化，每一种组合给人的感觉都是不一样的。

这也是为什么有些站友一站能站4.5个钟，甚至通宵达旦，脚也不抬一下，其实就像打麻将一样找到了那种能让人过瘾的感觉。

去尝试各种组合吧，一直尝试到你最舒服的组合位置。

当如果我们一站上来就很有感觉，就能找到最好的组合，那就是站神嘛。

就些就是打麻将一样的一摸就是好牌，那就是雀神了。

所以站桩这事情跟打麻将一样很容易上瘾了，一天不摸摸麻将就浑身难受，因为她已经融入了血液。

上瘾，它是个中性词，不一定就是不好，如果对坏东西上瘾了，生命能量生命的状态越越差。如果对有利于生命的事情上瘾，那就会让生命能量生命状态越来越好。

虽然组合千变万化，但也不是乱组合瞎组合，就像打麻将不能乱出牌瞎出牌，是要符合规则的。

站桩也是一样，就是要符合生命的一阴一阳一太极的运行规律去组合，注意我所传递的正是这个基本法则，不要被形式所障碍，更不要被门派所障碍。

越符合规律的组合，感觉就会越传神，生命的能量补充得就越快，站得就会越爽，就像打麻将赢了很多钱一样。

当进入二阶时，就能把站桩再与调息组合起来，那就会有更棒的体验，因为每一次呼吸里都有春夏秋冬，都有二十四节气，如此组合又会有多几种玩法呢？

进入三阶时，再能把站桩调息与冥想组合起来，在真空中感受天人合一的状态，那真是:真空妙有。

若再与桩法息法心法中属阳的一方面（倒桩升阳分享）组合起来，那真会发现生命有无穷无尽的奥秘，对生命只有敬畏。

所以，也不妨尝试站着桩来打麻将，这种组合的体验那一定也是非凡的。

文/我是彭省忠医师，今天站桩第1032天。有问题可以咨询，有观点欢迎交流，微信:18026650569。