绿水写作疗愈群三天体验营结营报告

绿水写作疗愈群三天体验营结营报告:

1,我对写作疗愈这件事的认识

(我刚开始是抱着怀疑的态度来参加的,

后来经过每天写的情绪日记,发现情绪,总结发生的事件,

然后去找找情绪背后未被满足的需要,

慢慢的发现有一股自卑情结,

原来是来自童年被遭受恶心的待遇落下的阴影,

然后慢慢的把这些情绪整理出来,

就这样一次又一次地深入自己的内在,

发现自己原来是个缺爱的小女生,

她永远都想表现得完美,

这样才会有人爱她,

通过书写,

我发现了她,

我从现在开始会一直陪着她,好好爱她,无论她是懒还是积极我都接受。

2,我的三天践行了什么。

(我践行了,有什么情绪就写下来,自我分解,解脱出来,这种感觉真的很神奇,然后我想去帮助其他小伙伴一起发现这股神奇的力量)

3,我在社群里的三点收获。

(我收获了老师们的赋能,让我充满能量 ,这股能量一直推着我成长前行,乐此不疲)

越写越明白,越写越疗愈!

曾经内心充满恨,想离婚的心都有了,通过不断学习,不断练习书写……最终收获成长、突破、疗愈……

我都可以,你就可以!

欢迎你来和我们一起成长

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