愫愫的日记｜情绪稳定的背后，是一个人的实力和格局

「 情绪稳定的背后，是一个人的实力和格局 」

听过一句话，成年人最重要的能力，是管理情绪的能力。

深以为然。

无论你的目标是什么，有了良好的情绪，一切才会跟着变好。

所以，要努力做一个情绪稳定的人，不发不该发的脾气，不说不该说的话，不急不该急的事。

没有过不去的事情，只有过不去的心情。

岁月漫长，愿你我都能在好情绪中，遇见更好的自己。