人生中有太多的无奈、太多的不如意，即使低谷时我还是那个最棒的我！

人生确实是有太多的无奈，不如意的事有不少，面对人生的低谷，那就是咬牙坚持下去，不要轻易放弃，车到山前必有路，绝处逢生，当遇到低谷时，不要去自怨自艾，相信自己。

首先就是让自己静下心来，好好思考一下，这次的低谷，自己的哪些地方做的不足，自己因为什么原因走到低谷，找到问题的根源，改正自己的不足与错误，尽全力去挽救和弥补，如果不能挽救全部，那就尽量把损失降到最低。

其次，不要每天都纠结，更不要让自己一直沉浸在低谷的情绪中，多出去走走，看看不一样的风景，感受不一样的生活。

然后，坚持每天早起，去到户外跑步一个小时，给自己做有营养的早餐，每天坚持多读书，读书短期不能改变什么，但坚持下去，自己的思想和精神状态都会变得越来越好。平时静不下心时就去多练字，练字可以改掉自己的焦虑。再有就是晚上睡前用热乎水泡泡脚，缓解自己的疲劳。

还有就是可以在网上找一些自己喜欢的课程，感兴趣的事情，去学习，去研究，不经意间就会提升自己的能力，改善自己的心情。

最后，低谷也是人生路上的重要组成，从低谷走出来的人，再向人生顶峰冲刺的时候会更加有自信和毅力，不要被低估打倒，你真的很不错，也很棒，相信自己，一切都是最好的安排！

图片来自于网络