苏东坡效应:若想驾驭人生,先认清自己

源自北宋诗人苏东坡笔下的两句诗,“不识庐山真面目,只缘身在此山中。"苏东坡效益是指人往往难以认清自己,就像身居山中,难以看到山的真面目。

在日常生活中,我们可以通过以下途径来实现对自我的正确认知:

1、学会面对自己,经常自我审视
2、善于收集信息,培养敏锐的判断力
3、在成功和失败中认识自己
4、寻求专业机构的帮助

认识自己,心理学上叫自我知觉。心理学研究表明,认为自己是怎样的一个人,比自己实际是怎样的一个人更为重要。若想驾驭人生,先要认清自己。


出处:《墨菲定律》
作者:阳知行
出版:中国商业出版社

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