如何变自信

喜欢你自己

你喜欢你自己吗？你的眼睛，你的鼻子，你的腿，你的脸，你身上所有的一切器官，每一个细胞，你都喜欢吗？我喜欢，所以我现在自信，我的大脸，我的单眼皮，我的低海拔，我都喜欢。为什么会不喜欢呢？有两个开美容院的姐姐建议我去开个双眼皮，纹个眉，这样我会更自信，我并不觉得，如果我不喜欢自己的单眼皮和少得可怜的眉毛我早就去改变了，还会等到现在吗？我接受这些在别人看来不完美的东西，并且我喜欢他们，所以我并不觉得我比别人丑，我并不觉得我会比别人更差！也许到这，你会反驳我，你看人家双眼皮大眼睛的女生，走路昂手挺胸，绝对地自信。是的，的确，如果你觉得别人是因为好看才能走出昂首挺胸的步伐，那么你错了，如果你喜欢你自己，那么不管别人怎么样，你可以比别人更潇洒！所以，喜欢自己吧，上天创造了你，都是有原因的。喜欢自己，让自己活出自信，活得洒脱！

成就感

我们都喜欢被夸，被夸后心情美美的，感觉全世界都围着我转。我现在所说的成就感不是随随便便地夸你漂亮呀，勤奋呀这些，勤奋认真这是我们的标配，不是我们的绝配。就我而言，这个月轮科，在中医特色治疗中心，每天干的活就是举着艾条维持一个姿势，一干就是一个白天。累夹杂着无聊痛苦，真的是度日如年，后面我开始和病人聊天来缓解我的无聊。前几天下午，一个阿姨过来问我“你是小刘吧，你前几天帮我灸的刚刚好，很舒服，下次还是你帮我灸吧！”这个阿姨我记得，是我同学灸的，就在我旁边，一直在挑剔热或者没有温度。我这么说并不是想贬低别人，抬高自己，听到别人对我的赞许，我有成就感，那么我就更有信心，更有激情去做这件事情。今早，和平常一样做着相同的事情，不同的是，我觉得我昨天专注力不够，今天应该更专注，其他的先别想，专心做目前手上正在做的事情。给这位病人灸完后，我去了隔壁房间给病人拔了个罐，刚到门口，那个病人问我是小刘不，我以为是来挑我毛病来着。出乎意料，她说“明天早上你继续帮我灸吧，今天早上我体验到了那个灸感，特别舒服，你明天早上几点到？”哇，我的天呐，你能理解那种自豪感吗？虽然我还只是一个实习生，但是也能得到病人的认可和好评，是不是特有成就感！当然，我的自信肯定来自这让我骄傲的成就感！

自信很简单，喜欢自己，爱上自己，昂首提胸大步向前！不断发掘可以让自己有小成就的事情，每完成一个小目标也会有成就感，得到别人的认可也是一种成就感，我的自信就来自于我喜欢我自己，并且不断获取成就感，不断地自信！