20210707 日日精进 Day 75
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、开车很顺利,听了《光环效应》,小严哥哥的课程,完美没迟到
2、坐在车里听着老歌,感受空调的清凉,不要很明确地开往下一个目的地。
3、和大家一起分享育儿与成长,每一个妈妈都不容易,一起抱团而非抱怨。
体验(包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受):脚踏实地
1、和小姐姐 zhaohua刘,探讨孩子的教育和个人的成长终其一生,我们把自己需要修炼得更加的心平气和看到很多事物的本质,外界的人和事只是我们的外化。
2、好友秀的分享哥哥跟弟弟的一次争吵,弟弟把水洒在了哥哥身上天气很冷,哥哥也很生气,哭了弟弟也哭了,在旁人的眼睛里面是弟弟不懂事,但是妈妈很坚定地认为弟弟是虽然霸道,但是很爱哥哥,所以情绪非常稳定的处理好。这件事情时候大家平静之后发现是因为弟弟想要放水,没有放到架子上,不小心洒到哥哥身上你好兄弟和好如初,这时候我们会发现妈妈在其中的公正看到事物本质的能力大于一切。
3、销售要用别人必须先给对方赋能和让对方感受到价值和被爱,否则就是索取和交易。
good:
better:
每日行程:
扫除道✅:07:10-07:30自己
听故事✅:07:30-07:40
iEnglish✅:7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方,不经常催促,注意️
地铁上✅:08:10-08:40 小严哥哥音频11
真度音频✅:12:30-13:00(财富/幸福/天赋)耳机眼罩准备好
到外面玩✅:17:00-18:00大宝
钢琴:18:30-19:30
阅读✅:20:30-21:00两宝
真度✅:音频+训练 Day3陪跑
睡眠✅:21:30-22:00
精油✅:20:30香薰;随身至少三次摸油
饮食✅:全素食Day3
一、觉察
1、扫除道
2、断舍离:当下物品和我的链接如何?
我真的需要吗?我买了能经常使用吗?
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
S1:分享张一鸣的解析给两位小伙伴
S2:与人心的链接很欢喜
S3:周三下午共修,和丽聊天,看到自己的影子。察觉自己还是有想说自己的欲望
一年级孩子教育材料指导
S4:感恩婆婆做饭带孩子,收拾家务
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅:心里有他,尊敬
头疗、按摩
记录:
S1:临走前的亲吻成为日常
S2:爸爸带崽子们下楼玩耍
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情?
IEnglish:故事
S1: 做一个农夫,还原孩子的天然属性
S2:和哥哥玩大富翁
三、事业人脉:930MDRT;4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
口袋笔记
四、学习
1、读书
道德经✅:每天一章节,口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅:30分钟
一本好书:《老后破产》
2、音频
复旦大学课程✅:每天1-2章
樊登读书会✅ 《光环效应》
狐狸和刺猬要结合在一起;不被管理学圈住,看到本质,市场的根本;提高反脆弱性,接纳不确定性,提高成功概率而非每次成功;拥有批判性思维,不要被轻易撩拨神经
严老师课堂:Day11
周彼得:重疾险课程
亲子课堂:
财富管理课程:家庭理财
3、新闻、轻音乐
解析今日头条 “张一鸣”
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅:5000-10000
3、早睡早起✅:22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分:10
明天三只:
自己喜欢的事情:
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享