5月8日 卡牌分析师～敏感我

内心保守：我发小跟她男朋友是异地恋，发小性格比较外向活泼爱热闹，她男朋友比较内向保守喜欢安静。有一天，发小跟闺蜜们一起去唱歌，到ktv第一时间就拍集体照发给男朋友，齐刷刷都是女生，并保证12点前回到家。心想这下男朋友应该彻底放心了吧。有个外地来的闺蜜喝得完全不清醒，想送她回酒店又不知道她住在哪，所以只好让她躺在沙发上再睡一会，清醒一点再问问她住哪个酒店。发小很担心男朋友生气，一个劲拍照跟他解释，希望得到他的理解。长篇大论发过去，对方只回复了一个字：好！闺蜜虽有点生气但凌晨三点到家后还是跟男朋友报了平安，不等回复就倒头就睡着了。第二天若无其事的联系男朋友，他态度非常冷淡却也什么都不说。几天以后才知道男朋友当晚一夜未合眼。认错半天，他才说出自己生气的原因，闺蜜一脸蒙圈，我明明跟你解释汇报了，你回答我好，可为何心里这么多想法都不跟我沟通呢。男朋友生气是因为1、我不喜欢你经常去喝酒，即便跟女生一起也不可以，喝酒伤身体；2、答应我12点回，没有做到。并且都没有觉察出我为何生气。3、好不容易等到她安全到家，她没有任何解释自己倒头就睡。4、你有没有也喝得这么烂醉如泥的时候，我又不在你身边，万一受伤被欺负怎么办……

觉察：敏感我心中明明有万千的想法，万千的情绪，他永远选择放在心里，他渴望我不说你能觉察得到。他为什么不愿意分享心里的想法呢？1、他的这个性格事针对所有人还是部分人？从什么时候开始这样？小时候有没有呢？是针对这一件事情还是其他事情也会呢？2、他的过往是否有曾经表达后，并没有得到对方的理解，甚至还遭到责备的经历？3、如果他说了心里话，他将失去什么？是不是害怕女朋友生气？或者曾经说了女朋友也没有理会？4、他为什么不喜欢女朋友去唱歌喝酒？真的是担心身体、安全……还是自己缺乏安全感，自己内心对感情的不自信……各种方面去剖析？最终得到他内心需求是什么

缺乏安全感

闺蜜小佳发现最近老公手机不离身，趁老公洗澡时偷看他的手机，发现跟一个女性的暧昧聊天，她跟老公大吵一架，要老公写保证书，从那以后她一有机会就会偷看老公，老公不在家，她拼命打电话，恨不时时刻刻向她汇报行踪，不回来就睡不着，家里的灯也必须全部打开。如果不接电话就查手机定位，甚至一天查十几次。如果上班时间不在公司，就各种胡思乱想，有一次还请假跑到老公公司查岗。

觉察：缺乏安全感的人内心真正渴望什么？是否需要被时时看见，有存在感？这对她来说意味着什么呢？自己的喜怒哀乐都建立在他人身上，觉得自己是受害者，为什么会这样？是对每个人都这样还是针对个别人？从什么时候开始？那个当下发生过什么？……

觉察力强

下午跟女儿经过地下通道，被美妙的歌声吸引，有个男人一手抱着孩子一手拿着话筒唱歌，我被歌声打动，凑上前去扫二维码献点爱心。扫完码准备点支付时，女儿拉了拉我的手，小声说：“妈妈，我觉得有点蹊跷，我看到那个叔叔唱歌是对的口型，我确定歌曲是录制好的不是他现场演唱；另外那个孩子之前闭着眼睛像是生病的样子，我们转身的后，那孩子还挺活泼的；他也不穷吖，还有手机呢，不然怎么二维码收款吖；他健康得很，为何不去工作呢？没钱为何还能买效果这么好的音响呢？他的穿着也不差……我仅仅就是过去扫个二维码，啥也没观察，想不到短短一分钟不到，女儿观察到这么多细节，我们真的不是一路人。

情感细腻

早上起床，外婆给女儿准备好了早餐，但是女儿昨天就跟同学约好了一起去蛋糕店吃早餐，面对外婆已经做好的早餐，她先把我拉到一旁商量，问我能不能吃外婆做的早餐，不然外婆会伤心，取得我的同意后，她对外婆说：“外婆，谢谢你为我准备了早餐，看上去太美味了，妈妈很想吃。所以我把机会让给妈妈，今天我就出去吃。”女儿很懂事，情感细腻，考虑她人感受。

沉溺不开心的事情

好友玲已经离婚快八年了，她清晰的记得八年前跟老公谈完离婚细节后的那个晚上，她回到娘家，非常渴望父母的支持与安慰。当她跟父母哭诉自己这几个月经历了什么，丈夫出轨还有家暴行为……妈妈居然说你要好好改改自己的脾气，离婚了你以后未必能找到更好……那一个场景，妈妈说话时那种表情，过去八年了，时常在脑海浮现，她恨她妈妈，她记得所有小时候她妈妈因为重男轻女对她做过所有伤害的事情，她说一辈子也忘不了……