姓名：李庆
单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）
每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：
1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【未完成，隔离中】
2，读书笔记：阅读30min+，笔记200字以上；【完成】
3，课程笔记：阅读30min+，笔记200字以上；【完成】
4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】
5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】
6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】
7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【未完成，没带纸质表格是最大的失误】
8，运动：局部减脂运动15分钟；【完成】
9，积善：做1件好事并记录；【完成】
10，静心：22点后不碰电子产品；【未完成，起得晚，睡得也晚了】
[if !supportLists]一，[endif]【学习分享】
《赌在技术上》感悟：如何让企业从众多的中小企业中，脱颖而出成为那个真正的中坚企业，这是今天阅读的内容重点。稻盛先生以思想、哲学为切入点，从8个方面论述了企业经营者应该具备的素质。今天说其中2点及个人理解。
必须公平.这个公平有着更宽泛的含义,之所以常常不公,是因为自己有私心,所以公平更确切的含义是冬季至善,私心了无.如果想要做到这一点是 非常困难的,但是想要做到我们所理解的公平,却相对简单得多.
同时,这里稻盛先生不仅仅是从厉害得失也从健康状况方面对公平进行了阐述,如果因为体力和精神欠佳,而缺乏自信,导致做出了不同的判断,那这也是有失公平,也谈不上冬季至善,私心了无.极端的来说,如果领导者从不得不顾及自己的健康和体力的那一瞬间开始,就已经无法做出公平而正确的判断了.当一个领导者开始担心自己的健康之时,就应该自觉离开领导者岗位了.这背后代表这作为领导者,必须要有一颗忘我精神.这才是真正的动机至善私心了无.这和我过去的理解,完全不同.这也正应了在书院听到的那句话:有我即是私.
《真北》感悟：在人士工作生活中,免不了遭遇各种困境,这时候我们如果有自己的支持团队,那么会让我们少走很多弯路,同时也增加很多力量,为了建立这样的支持团队,我们需要去梳理以下几点:
1,列出生命中最重要的人际关系,包括当前的和以往的.
2,你的家庭出身.
3,是否有某位老师\教练或顾问对你的成长产生过至关重要的影响?
4,在成长中,哪些人对你提供过知道?
5,哪些朋友是可以支持你的?
6,你是否有属于自己的个人支持团队?
7,你是否有外部的职业支持网络?
8,你是否有个人董事会?
在我看来,以上这些只是作者为我们提供了一个方向,不一定要面面俱到,但是如果包含其中两三项,那么将获得很多支持.同时作者对于每一项内容,都提出了几个问题让我们来回答,试图帮我们建立这样的支持团队,这一点,在第二遍阅读本书时,我可以认真回答并梳理一下.
二，【今日实践】
做哪些当下看起来没什么价值,但未来有着长期价值的事.
三，【今日反省】
现象：非议他人.面对他人在公共群内的言语,对其进行非议.
念头：这个人有毛病;这个人一定很不幸福;这个人说话阴阳怪气的,真想怼她;人的认知一旦受限于自己那点小九九,可真可怕.
后果：不仅让自己不开心,而且容易说出一些让别人不开心的话;污染自己的内心;浪费时间,造成自己内心力量下降.
改进:面对他人的某些针对自己的言语,如果不能心平气和的处理,可以置之不理,千万不要与人起冲突,更不要背后非议他人.
四，【今日感谢】
谢谢每天负责照顾我们一日三餐的工作人员,谢谢家人朋友的关心,谢谢冬天暖暖的太阳,谢谢依然还是阴性.
[if !supportLists]五，[endif]【日行一善】
将封锁期间的言行，通过各种方式传递给更多人，给予他人以力量，无论他人理解或是误解，动机至善，私心了无。
六，【使命、价值观、使命】
使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；
价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；
愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。