中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第372天约练第131次2021年2月18日读书打卡第272天

    春节假期快过完了，开始约练，依然做观察员。

    来访者老师说自己焦虑，总是不敢挑战咨询师角色，我感觉我也是。

    可是，聊着聊着就知道不一样了，人家是理论功底深厚，技术、问句、倾听、共情都准备的很好，只是不敢迈出这一步而已。而我，是差不多忘完了，本来就学的不怎么好，现在更是不知道该怎么做了。

    咨询会老师静静的陪伴，慢慢的引导，让来访者老师细化做咨询师需要做的准备工作，思考如果现在开始做会怎么样，约练完成后会对现在的自己说些什么？

    最后来访者老师得出结论：行动就好了！

每天看儿子

    1、儿子昨天中午去同学那儿了，还拿着书包，回来就在电视上找电影《绣春刀一》看，看样子与同学一起看《绣春刀二》了，看就看吧，总比一个人在家玩手机强，再说还拿着作业，多少会做一些。

    今天一早，儿子又出去了，直到晚饭时才回来，原来上午去图书馆了，下午在同学家做作业。

  儿子说，明天还去，去呗。

2、儿子说，早上本来是吃过早饭出去的，结果那几个同学打球了都没吃，他又跟着吃了两个包子，明天出去时不在家吃早饭了。又说，中午本来打算吃麻辣烫的，结果人多，去吃烩面，人还多，想吃瓦罐鸡没开门，只好又去吃华莱士。

    我说：“你姐姐光想在家吃饭吃不成，你是本来可以在家吃就不在家吃，等到你上高中了想吃家里饭也吃不成了。”

  儿子说:“我上小学时你就是这样说的，说等我上初中了就吃不上家里的饭了，现在又说上高中了吃不上了，等我上高中了，你又会说等我上大学了就吃不上家里的饭了……”

    上小学时就这样说过吗？

    不过，儿子还是说，明天在家喝碗粥再走也行。