2023-09-21

说到喝茶的好处，不由让人想到了抗氧化性、抗衰老性、消除自由基等作用，会让人觉得，女人比男人更适合喝茶。

事实上，男人比女人，更需要喝茶。

因为茶，是男人的加油站。

01解油腻

说到中年男人，我们不由想到两个字“油腻”。在这里特指男性朋友的啤酒肚。

多喝茶，不仅能帮助男性朋友解油腻，一定程度上降低体内脂肪堆积，与此同时，降低患上高三的风险。

很多中年人的保温杯里，泡的是枸杞，而俞敏洪的保温杯里，泡的是普洱茶。

俞敏洪曾分享过：“我就喝普洱茶，因为普洱茶能温暖我的胃，让我身体更加健康。”

02清除自由基

大量资料证明：身体各方面疑难疾病的发生与体内自由基过多积累有着密切的关系。

茶叶中含有丰富的化合物，如茶多酚具有强大的抗氧化性之余，还能清除自由基。因此，中国工程院院士刘仲华院士说：“不是你容颜易老，而是茶喝的太少。”

喝点茶，虽然不能青春永驻，但能让自己更健康一点。

03预防脂肪肝

如今，脂肪肝也呈年轻化趋势。

年轻人患上脂肪肝的最重要原因是过度饮酒。

所幸的是研究发现，普洱茶能有效预防脂肪肝的发生和发展。

喝点茶，是对自身的修复和呵护。

04分解烟毒

根据统计数据，中国烟民超3亿。

恰巧，茶中的有机酸，能与尼古丁、吗啡等有毒物质起中和反应生成盐类。

饮茶可以吸附和降解吸烟所产生的有害物质。

爱抽烟的朋友，记得多喝茶解解烟毒。

05提高工作效率

不少人加班熬夜时，都会借助咖啡提神。

实际上，喝茶也是一个不错的选择。

茶不仅有提神的作用，还能醒脑，有助于提高工作效率。

06有助于安定情绪

美国一项研究显示，约七成男人患“隐藏性抑郁症”。

喝茶，会让男人更镇定、清醒，更易从不良的情绪中抽身出来。

白岩松曾表示，喝茶后，心更定，不仅拥有平静的心境，而且能更好的工作。

当然，男人喝茶的好处，远远不止这些。

想解锁更多？那就喝一杯茶。