强大自己内在的力量

当我带孩子到他同学的家里玩，头不小心碰到桌子，鼓了一个包。我们回到家后，家人立即问什么时候碰的？碰了多久了？怎么当时不用冰敷？

她在向外指责，因为自己内在没有力量，就如我看到桌子乱就开始抱怨，看到孩子对我说话不客气就开始吼，因为我们都是自己内在没有力量的人，我们期待外界来做一些事情来满足自己。

而自己对于事实不能做到忠于事实，不能忍受事实，对于事实的发生又不能改变，所以只能对外界指责抱怨，那是无能为力的表现和结果。

当家人发现自己不能改变事实时，就开始接受，并安慰到，没事，其实这是在安慰自己，让自己接受这个事实。