2020-6-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6点10分

就寝:十点半

天气:晴朗

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:学习了征铮心理的内容,完成了看日食的活动,儿子一天没有写作业,保持了淡定的心态

改进:如何保持自己每天充实?

习惯养成:继续保持远离单位的烦心事


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

每天应该慢跑或打羽毛球等适当锻炼一下

人际·家人·朋友

感恩老妈每天为我们准备饭菜,爱护妻子,孩子,制造欢乐和谐的家庭


工作·思考

感恩过去,活在当下,展望未来

最美好的三件事

1.

孩子健康快乐成长2.

自我学习充实提高3.

家庭和谐欢乐

思考·创意·未来

远离无意义的烦心事,每天保持自己充实,坚持学习提高

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