【物质与精神的磨合，你需要断舍离】

人如果沉迷于外界人事物的联系，往往就会迷失自己；所有的人物关系之中必有"间"，这样的关系才能更流畅。

初次听到"断舍离"这个概念的时候，我真的以为不过就是“整理之术”教你把该摒弃的摒弃！想来也不错，至少为屋子腾出了更多空间，更为自己在购置新物件找到充分的理由。

再后来才明白它与传统整理术是有绝然区别的，"断舍离"它之所以受用于在这个信息泛滥、物欲横流人心浮躁的时代，一味的只进不出，必然难以维持正常的"新陈代谢"，有"间"才能流通，这是它遵循的原则。精神也好，物质也罢，还需时时做减法，才能有更清晰的去选择。

繁重的物欲已然堆积了满满一屋，每天会为选择与取舍消耗大量精力，"断舍离"看似整理收拾，实则是清理内心，它更是一种自我修行。

太多的物件被赋予了情感，它就在那里不动，可却将太多的情感带走了，难的是对于一个念旧，又憧憬未来的人，这使得我无法真真切切的回归当下。

心中盘算着的看似未雨绸缪，俨然不觉着向外不断的抓取，或物或人，或名或利，过关系或情感；外求成了自己获得安全感的一切来源，也是忧虑的来源。

因不得，而心心念念，夜不能寐；因执拗强取，得之那也未必真心欢喜。

断——物欲，舍——废物，离——执念！

难！对于一个时常整理打扫的妇人都是有难度的，一直以来都觉得自己是个断舍离的人，其实也只不过对一些物品做了断舍离，然而精神却一点也没有。内在欲望太满，满到让自己觉得累。力争优秀、完美、对他人的期待，记得当我平静的放下对另一半的期待后，你会发现后面他做的事情真的件件都是惊喜，哪怕只是晚班回来帮你晾起洗衣机里没及时晾晒的衣物，当然除了体谅与关爱，我还看到更多更多…对期待做了"断舍离"，烦恼也随之去了。精神同物质一样需要"断舍离"。

那么，从当下的时间轴和关系轴着手就是很好的切入点。

断，物欲，精选自己真真喜爱的物品，专注于当下和自己关联度高的物品。

舍，舍掉那些囤积的安全感，包过那些过去空间的一切的情感依附品，留下必要的、合适的、另自己愉快的。

离，离执念，不执拗。做好断与舍才能真的进入到这个阶段，不被物欲困扰。

重点在专注当下与自己关联度高的，与喜爱之人，喜爱之物相处，合理的。与自己相处，遵从内心，得自由。

记得我在清理一件曾经特别喜爱的套装时，端详了许久最后决定留下它那刻，我才注意观察到那件衣服的上的图案，那一刻我吃惊自己喜欢却从不曾仔细的端详过，遗憾连它长的什么图案都没看清，就连喜欢都是那么不清晰。汗

让生活随着自己的内心流动起来，我决心让该去的去，该留的留，我开始做彻底的"断舍离"，以前觉得有些麻烦的，就越需要断舍离。我知道如果不那样做它会一直堆积在我的心里消耗我的能量。

随着家里卡卡一顿收拾后，我憧憬的幸福蜗居画面感基本就在眼前，同时还有一种莫名的轻松爽朗涌入心头。

余生不长，做喜欢的事，切断那些无用社交吧！去关心那些该关心的人。

解放那颗不再迫于外在而束缚的心，觉知当下的感受之中，细细品味人生，我也渐渐意识到节奏慢下来并不影响效率，并且你会发现你所做的每一件事内在必然是丰盈富足、宁静而喜悦的。

当你也深陷过这黑暗的泥潭，越是挣扎就越深陷其中，不妨让自己轻装上阵。

你看，8月的三伏天静坐挥汗如雨，伴着这声咋呼呼的蛙鸣怕是更显难熬了，一年之中最热是此时，眼瞅着凉爽的秋也不会远了吧！