《心的重建》:生命中的失去,是你重塑命运的机会

①得到和失去本来就是人生的一部分,来和去都精确的反映出我们当下生命的状态,那些已经不适合的部分,随着生命的不断变化,就会以某种形式离开。

②爱情里最重要的一课:你永远给不了别人你没有的东西。如果你不爱自己,别人也不会爱你。

③关系是一面诚实的镜子,只能照出你最真实的样子。你会吸引那些在爱情方面有同样问题的人。

④当你感到孤独时,爱自己比他人的陪伴更有限,感觉更好。

⑤滋养自爱和自我价值感最快的方式:集中精力看着镜子里的自己,对自己说:

我爱你,我会对你好的。

不管你变成什么样,我都爱你,接纳你

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