复旦大学哲学博士陈果老师的哲学课

a.活成自己：

当你活成你自己时，也会有人不喜欢你，但喜欢你的人中多了一个很重要的人，那就是你自己。

b.什么是自信？

（1）.真正的自信是我了解我自己，我对自己的能力和品行有清楚的认识，不因为外在的评价而影响自己内心的平衡。

（2）自信是做自己，自己喜欢自己，跟他人喜不喜欢自己没有关系。他人喜不喜欢自己，不在乎你优不优秀，而是看的是他能在你那里得到什么。

（3）一个人由内而外散发出一种自信时，我们常常有很多别称一个别称就是魅力、一个别称就叫风度、一个别称就叫风情。这些都是来自一个真正喜欢自己而散发出来的魅力。

c.什么是正能量？

真正的正能量是自己活成了一束光，然后去影响他人。用生命去打动生命，用行动去影响行动，用真情去呼唤真情。而且不只是口头上去喊：“加油！你最棒！你好利害！”

d.怎样才能找到知己好友？

物与类聚，人与群分。只有同等能量的人才能在一起；只有同等能量的人才能相互识别；只有同等同等能量的人才能相互欣赏；只有同等能量的人才能成为知己好友。你想要什么样的好朋友你得先活成什么样的人。

e.看待世界的角度，决定了你看自己态度。

当一个女人对镜子微笑时，他其实是在对整个世界微笑。这句话的潜台词是当你对自己满意时，你会对这个世界这很满意，因为正是这世界才把你变成你满意的自己。其实一切厌视，大多都是来自自厌。你不喜欢这个世界，你不喜欢现在的生活，其实本质上你是不喜欢现在的你。所以一切自爱，一定会带来热爱生活。而一切厌视，追根溯源是自我倦。