2022年下半年复盘和2023年上半年计划

2022年下半年复盘

学习·成长

×尤克里里学习七月~八月间:只学了一节课,其他时间要么有事,要么玩手机,没有坚持下去!上半年努把力,认真毕业!

×考到教师资格证:没有报名

✓考到安全工程师:9月-11 月底看课程,参加了考试,希望有好的结果

×office精通:未系统学习课程,碰到难点问题,问百度,突击突破

✓考研:复习不充分,但参加了考试

*上下班路上听李小墨精读读书会,都快把内容听的盘浆了!认真地去执行去做到!

*珍大户《认知世界的经济学》听了一部分,因为流量问题,停了很久,解决问题之后继续听起来!


体验·突破

✓泡温泉:一家人去了越汤汇

✓增强仪式感的幸福感

×一家人去海南玩

*夜游游轮,金湖骑自行车,一起吃烤肉,做足疗,江边玩,白鸭寺公园、粉黛乱子草、四季港公园玩


休闲·娱乐

✓经典剧目:晚上睡前浪费很多时间,注意管理!

*因为十一月居家隔离,意外跟团团一起看了很多部电影,12部电影:《冰雪奇缘》、《小美人鱼》、《怪兽大学》、《飞屋环游记》、《睡美人》、《寻梦环游记》、《勇敢传说》、《疯狂动物城》、《魔发奇缘》、《头脑特工队》、《心灵奇旅》、《101只斑点狗》


工作·事业

×项目结题:预计2023年

×发表1篇核心论文,其他论文2篇:年会论文1篇,会议论文1篇

✓1个专利

×每月1篇通讯稿:只写了1篇,写的有点过于少了!


家庭·生活

✓团上一年级

✓团21:30睡觉

✓团跳舞、拍球、跳绳、骑自行车

✓团学习、写字、画画

✓与家里人每周视频1次

×带爸妈体检

✓伟生日

✓自己过生日:一家人在小洞天吃饭,感谢爸爸妈妈暑假以及下半年帮着带孩子,生活的仪式感还是要有的!

✓团生日:因为疫情不能聚会,买了蛋糕给小朋友分享,小朋友的生日要更加注重仪式感!


健康·身体

✓每周跳绳3次,每次2000个:7月10次,8月11次,9月8次,10月2次,11月7次,12月6次,下半年共跳绳44次,每次2000个

×每周1次面膜:只做了简单护肤

×每周泡脚1次:6次足疗肩颈

×晚23:00之前睡觉

✓早06:30起床

×团团体检:未做体检

×洗澡后用护肤乳

×洗头用护发素

×年度目标体重108斤:实际体重111斤


财务·理财

✓记账:9月23日加入记账100天小分队,圆满完成任务,清理了资产和负债,设定了存款目标

✓储蓄30%

✓看理财公众号、书

✓基金定投

✓出租停车位

✓出租房子


人际·社群

×1次线下读书会

✓好朋友一直在

✓带团团和小伙伴一起玩

2023年上半年计划

学习·成长

□李小墨精读读书会或珍大户《认知世界的经济学》

□趁早ppt

□考研


体验·突破

□增强仪式感的幸福感

□过年


休闲·娱乐

□经典剧目


工作·事业

□项目结题

□试验设计与分析

□发表1篇核心论文

□每月1篇通讯稿


家庭·生活

□团21:30睡觉

□团跳舞、拍球、跳绳、骑自行车

□团学习、写字、画画

□与家里人每周视频1次

□带爸妈体检

□爸爸妈妈生日

□老公生日


健康·身体

□每周跳绳3次,每次2000个

□每周1次面膜

□每周泡脚1次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□年度目标体重108斤


财务·理财

□记账

□储蓄30%

□看理财公众号、书

□基金定投

□出租停车位

□出租房子


人际·社群

□1次线下读书会

□好朋友一直在

□带团团和小伙伴一起玩

By景

2023.01.05  11:45  小寒

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