日记连载535篇女人生气的危害？

2019年9月6日          星期五          晴

拥有良好的情绪，对于自身的身心健康是极有极大好处的，但现在生活中由于工作、生活种种琐碎事带来的极大干扰，这让很多生活中的女性都有大发雷霆、情绪暴躁、生气等不良情绪伴发，长时间的如不加以控制带来的危害是很多大的。那女人生气有哪些危害呢？

1、色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

3、出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

4、加速大脑衰老

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

5、造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

6、月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

7、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

女人在生活中出现极为不良情绪，为之都是非常常见的现象，并且给其身体带来的危害是非常大的如：色斑沉着、伤害乳腺、加速大脑提前的衰老等，所以女性们要有合理的心态去面对自己的生活和事情，只有这样才能生气所带来的不良危害。

图片发自App

要保持好情绪，心情美美哒！

我是日记星球441号宋音缘星宝宝，这是我的第535篇原创日记，成为最好的自己，每天分享爱，希望文字里与你相遇！每天进步一点点!