2022-01-09学习笔记

1、你并不真正了解那些和你比较的人，绝大多数情况下，你所看到的只是别人闪光的一面，而不知道他们经历过什么才拥有你所看到的一切。

2、要有赚快钱的能力，也要有长期主义。所谓长期主义，其实就是：保持情绪稳定，不计较一时得失。坚持做正确的事情，然后交给时间。

3、现代养生方式很多, 但最高级的养生，是养心.

心理内耗小的人，会生活得自如；心理内耗大的人，会觉得举步维艰、处处是障碍。

如何才能做到停止内耗？

认识、并接纳自己本来的样子。

1、承认自己的局限性。认识到自己能干什么、不能干什么。

2、确定好自己的任务。然后把能干的事情做到最好。

3、放手让别人去干该干的事。

这就是接纳自我、没有内耗的最佳状态。

4、你认为自己应该是什么样的人，你最终就会成为什么样的人。 人生是一出戏，你是编剧，是导演，也是演员。

5、人生最大的运气，不是捡钱，也非中奖，而是有一天遇到某一个人，打破你原有思维，提高你的境界，可以引导你的灵魂打开未知的智库。在人类解决了基本的温饱问题后，开始寻找一些精神层面的追求。

6、人们头脑中的知识差异，在很大程度上更多得是由早年时代所培养起来的留心观察的习惯决定，而不是个体之间能力上任何巨大差别来决定的。—《塔木德》

7、有两种人，一种人的标准句式是：这不好，这不行，这不可以；一种人则经常说：试试看，尝尝看，做做看。

8、芒格谈幸福长寿的秘诀：不要嫉妒，不要怨恨，不要入不敷出。遇到困难也保持乐观，和可靠的人打交道，做你应该做的事。芒格说他七岁的时候，就懂得这些简单的道理了。

9、孩子的成长过程中会遇到很多问题，但绝大多数都属于非固着的、流变的问题。也就是说，不用干涉，过了当前的年龄阶段问题会自然改变。但多数家长会把任何一个小问题看成比天还大的问题。“杞人忧天”这个古代故事，之所以经常在现代父母身上上演，是因为他们太需要孩子的“问题”来释放自身的焦虑。