14号上午考四级，本来想着今天早点起来，再去背背作文模板。没想到昨晚失眠，凌晨两点还在翻来覆去。
早上坐在考场的时候，感觉到脑袋要炸。考到中途，似乎光盘出了问题，耳机里只有一片嗡嗡的声音。翻了翻试卷，瞥到翻译题目是中国汉族的姓名。想了想，汉族一时想不起来，姓也想不起来。
我不是裸考，也有认真准备半个多月，背单词，练听力。但是一片狼藉。
考完试回宿舍放了东西匆匆去洗个澡又赶着去做兼职家教，一个多小时的公交，为了在家长要求的时间之前到达，没来得及吃午饭。
本以为能按时到达，没想到导航导错路多走了很多冤枉路，加上坐的公交在我终点那站没有停，等我意识到的时候，已经过去了快十分钟的车程。
家长电话打过来的时候我正在往回跑，背着书包上气不接下气跑了快二十分钟，最后还是迟到。
//////////
开始家教，孩子厌学心理十分严重，不到十分钟就不想继续学下去，劝说没用，让她休息十分钟她跑去和弟弟一起看电视到了时间叫不过来。让写单词，开始编单词。想根据现实情境教她关于颜色的单词，问她黑板是什么颜色。
“黄色。”她说。
“我不想学！”
“那你想干什么，我们来。要不读课文吧。”
“我啥也不想干，你走吧，再也不要来了。”
她瞪着我说。
……
//////////
本来和她妈妈说的是今天多补回，明天就不去了。然而今天的时间刚到，她就把自己的东西收了起来。合上了我面前我的东西。
“时间到了，赶紧走。”
她不想继续学下去，我也不想继续教下去，于是也收拾东西。准备回学校。她妈妈又拉着我问很多其他东西，一边回应一边担心怕赶不上回去的公交。
在公交上的时候，外面飘着雪，是今年的初雪。打开朋友圈，都是和喜欢的人在一起。
去食堂吃自助火锅，油溅到了衣服上，对面坐着对情侣。
回宿舍帮室友开了电热毯然后收拾东西，上床的时候发现没开自己的。
拿起床上书桌打算写推送，打开桌子的时候夹了手，抖了一下，手指依然夹在缝里。
几天前独自去吃饭，有情侣为了坐到一起，把我的包挪开。我买完饭找不到自己的包端着盘子茫然。
昨天晚上在宿舍，室友说了句，没对象的人才回来这么早。
昨天晚上去接热水的时候，摔了新买的壶。
昨天打开12306准备买票的时候，发现回家那天的票已经没有了。
……
本来都是些无关紧要的小事，堆起来却是让人心情低落的结局。
//////////
似乎最近，抑郁这个话题被很多人频频提及，除了在因抑郁离世的艺人，关于抑郁的数据被摆出来也显得触目惊心。
几乎每个人都会在某个时间节点，也许是在撒了杯子里的水，也许是想去买喜欢的吃的最后一份已经被卖出去，也许是错过了末班公交车……
在这样的时间点奔溃，想要痛哭出声，我觉得很少有人会没有深夜躲在被子里偷偷哭的经历。
很多人习惯性丧，又习惯性自愈。
于我们而言。丧是常态。
于是，在网上找抑郁症自我检测表，去查找那些抑郁症的症状，然后怀疑自我，我是不是抑郁了。
有一次上课，有个同学去讲台上讲了一段他自己的经历。对抗抑郁的经历，准确来说，是差点抑郁的经历。
上个冬天，对他来说，应该是最难熬的日子，他躺在床上快要渴死了，却还是连动一下去倒杯水的力气都没有。更别说上课了。
家人带他去检查，但是市里的医院根本达不到那个技术水平。
“可能有人以为，检查抑郁症就是做几道题，医生问几个问题，但是不是的，除了这些，还会验血，还会使用很多技术含量很高的医疗设备，所以去了很多个医院。”
后来又去了北京的医院，检查后，开了一些药，后来情况好转。
他说那段时间其实都已经有自暴自弃的倾向，其实就等着自己确诊抑郁，但是当他走进医院，形形色色穿着病号服的人，眼神呆滞，目光空洞。有的人和自己一般年龄，有的比自己还小。
他突然惊觉，原来自己的生活，并不像他想的那样灰暗，他的未来，也不想变成那个模样。便有了后来积极配合治疗的他。
据说有科学研究表明，一个人负面情绪积累太多而不释放的话，泪腺会堵。长久以往会导致疾病。
据说，当我们体内多巴胺分泌过多的时候，情绪会低落。
所以，当情绪奔溃的时候，对自己宽容点。
对我们而言，经常觉得人生无意义，生活毫无乐趣可言。
但是，我们自愈之后，还是会因为吃到美食而喜悦，还是会因为看到爱豆的新动态雀跃，还是会因为转发抽奖中了奖而激动。
我们中的很多人会有丧的时刻，但我们很多人，并不抑郁。
因为我们，还是会看到这个世界的光啊。
希望我们，你们。
丧过之后
依然快乐！
欢迎来我的公众号找我玩：闲来语事