生活上的点滴，在反思中更好地前行

还有10天，2019年就结束了，想给自己这段时间生活各方面做一个总结。

工作上：

对于工作，态度有了一定改变，明白了每一份工作都会有各种不同的挫折，有上百次想要辞职的瞬间。但我们依然可以通过调整心态，让自己工作得更加舒心一些。

比如做表格很烦躁，可以告诉自己可以趁机熟练表格技能，或者给自己定个小目标，比如今天做表格的效率，要比昨天高5%，这样就更加有动力，枯燥的工作也会变得可爱起来。

比如我之前有一段时间要批量做文档，然后我我特意去搜了一些技能，发现了一些很好用的快捷键，之后效率提升了差不多一倍。

把简单的工作做到极致，也是一种成功。

生活上：

慢一点，享受当下。过去两年，因为工作通勤等各种原因，吃饭这项活动打了很大的折扣。现在在公司20分以内路程附近租房，每天通勤来回不到1个小时。

于是早上多出来一个小时，早起后可以稍稍活动舒展身体，可以花十分钟弄个简单营养的早餐，然后10来分钟享受早餐。再回想以前，路边的阳光早餐随便买一个包子，一边走一遍狼吞虎咽，等公交的时候感觉每分钟都有半个小时那么长，到了公司还得望着排队等电梯的队伍心急火燎又无可奈何。

当每天缩短了通勤时间，省下的时间可以慢一点享受生活，感觉生活并没那么麻木枯燥了。

情感上：

自己性子比较急躁，前几个月经常和男友吵架，并且因为自己急躁的问题把本来很小的问题升级为吵架、冷战甚至濒临分手。过后好好的反省自己，过于敏感，然后又过于急躁。现在学会让自己顿感一些，对一些无关紧要的小事不在耿耿于怀，比如对方忙不回信息，那我不会去想怎么还不回，如果有急事我直接打电话，不是急事我直接去做自己的事情。当我不在于执着于一些小问题，去纠结他的行为是不是代表不在乎我这样的问题，我们反而一个月没吵架了，感情反而更好了。

学习健身方面：

这是一个提升自我的模块，学习方面主要继续学习写作课程，课程进度基本能跟上，不好的是依然有拖延的情况，还没有很好的执行课程中的训练方法。

健身方面有三天打鱼两天晒网的现象，尤其是生理期不舒服，然后就会停止一段时间，之后又要花两三天才回复。刚刚适应强度又会因为中断，如此反复。

这个要改。

以上，是这次的总结，好的方面继续发扬，需要改进的，以后要采取措施督促自己更好的执行。

新的一年，我要变成更好的自己。