自我接纳的路上---“你算什么？”

已经记不得是具体因为什么事了，脑子抽抽对孩子说了句“你算什么？”话刚出口感到不对劲，尴尬着有些不知所措的看着她。

眼见着小妞原本倔强着的表情瞬间下滑，嘴角被扯下去，委屈一点点加深，一点点漫出来，漫过眼底。

我象个做错事的孩子，立在她面前，眼睁睁看着她从浅浅的水光，到大滴的泪珠溢出眼眶，跳过脸颊，一滴又一滴滚到衣襟上。

那一刻我知道我真的说错了，这句话从身份层面否定了她。

我这才急挥着手说“收回那句话，我收回来，我收回刚才的话”。

可话说出去是收不回来的。

接下来，小妞暴发了，带着哽咽的咆哮道：“我算什么？！我是超！ 人～！”

(还好还好，还知道反抗。)

人生中的一抹色彩

此事中的孩子

情绪变化很大，有感到委屈，但同时能流泪、表达与反抗，其能量状态是流动的，不需要再过于关注。

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此事中的我

过程中觉察到我有些孩子的状态出来，在话出口后并没有及时打住、做出补救，事后向内看，感觉当时的自己有点试探与好奇，隐约想看看结果会怎样，有点想证实自己的捕捉到的情绪是否是对的；

还有，虽然觉得说错了，但内心并没有过多自责，事情是事情本身，没有牵扯到批判自己的地步，看到了自我的接纳有所提升。

(此事放在不久前，自责会无孔不入的冒出来，纠缠我的情绪，让我无法面对这样一个自己。为了逃避那种痛苦的感觉，继而做出更情绪化的反应，伤害因此而变成事实。)

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我还需要做的

需要好好复习理解六层次，即使要批评也仅针对下两层做工作，下切到具体部分，就事论事，不牵扯其他；

还有学习随时身份定位，做回妈妈的角色；

继续下切，去引导孩子如何有效表达内在感受。