当我第一次开始真正开始认真思考关系这个课题的时候，是在2012年我走进TA时。回想过去的自己，我就是一个性格内向、被动、不自信的人。我像一只蜗牛，我发现自己总是缩在那个安全的壳里，在关系中自我保护，仿佛外面的世界都是那么的缺乏安全感。，往往把希望寄托在别人身上，总是期待别人能够帮助我。不知不觉，自己都在无力的状态里游荡。期待，就等于我给自己划了一个舒适的安全区域，一切等着别人来满足我，承认我是弱者，我需要被保护。这就是常说的：受害者模式。
而这个受害模式的冲击是从走教练技术之旅开始的，在一次次沉默与胆怯的内心中冲击着，让我不得不碰触自己的内心深处的那个自己。而这种关系的碰触是不一样的，是带有一股强大的力量，将我从一个深陷泥潭里往外拉。但是依然不够，仿佛不拉着我的时候我就又掉了下去。
终于，在13年我拥有了一个机会，对于我来说可能是改变我命运的机会，就是来到了心启，开始走上了家庭教育之路。也正式开启了自我成长与关系力量探寻之路。
1、 与父母的关系
通过做家庭教育的工作我真正的意识到了我们与父母的关系是这个世界最基础的关系，也是我们的第一份关系。它是我们这一生所有关系的根基，也决定着和影响着我们的所有的关系。
人生的酸甜苦辣，基本上都反映在我们与父母的关系当中，并写进了我们早期的人生剧本。
而在与父母的关系中，我也给自己贴上了很多的负面标签。所以，在我内心深处，有一种声音，就是都是因为你，我才是现在这样。所以我感觉到了无助无力，没有力量。但是，通过这些年在家庭教育上的学习，我明白了，那是我们的原生家庭，是我们的过去。童年时期受的伤，要靠自己去疗愈。原生家庭缺的，你要自己找回来。原生家庭未得到的心理营养，你要学会自己给予。
当我开始意识到的时候，我发自内心的理解是父母他们不是一个完人，他们也会犯错，错误是可以被原谅的，所以不要去怪罪父母，而是看见了他们只是一个像我们一样有着喜怒哀乐的平凡人。
2、 看见并珍惜父母给予的爱，父母的爱不是理所应当。有一句话叫做养儿方知父母恩，当我还没有成为一个真正的父母时我想我还不能体会做父母的感受和完全明白父母究竟有多么的爱自己的孩子。但是我开始理解父母给予的爱，我开始看见了我爸爸对我走在自我成长道路上的坚定支持，给我不断的投资。而这些，不正是那份父母的爱吗？
很幸运的是我在家庭教育的这条康庄大道上行走，让我可以看见源头、重视并重拾原生家庭的这份巨大的力量。
我的亲密关系
我的亲密关系在这之前我用四个字形容：就是相爱相杀，是的，这就是我和我从11年到现在快十年相处的另外一半的写照。但是现在在我们的关系里，我觉得不能用这个词语来形容了。因为我们的关系在我的内在感受里是发生了一些变化的。
亲密关系是我们所有的人际关系当中，最能映照出我们底层负面情绪模式的一面镜子，就像我在学习成长之前，另外一半不止一次问我，为什么我与别的人都可以相处很好，对别人很好，对他却不好呢？
幸运的是，我的另一半真的对我很好。对我无条件的接纳与包容；但是我却并不满足，我会歇斯底里，我会不停的试探，会不停的伤害。我证明的，我实现了。我得到了一些力量，但是我的内心像一个明镜一样，我心知肚明我活成了两张皮。在外面，我把家里得到的爱与温暖给予外界，可是却在家里那么的吝啬。不管他对我有多么的好，我却总觉得缺了一些什么。我好像缺少一些力量。
对对方各种挑剔，指责，埋怨，控制，期待，希望对方能像我理想的内在父母那样去爱我。而直到去年的智慧密码课程，我才放下我内在小孩的角色，开始承认自己是一个妻子是一个成熟的女性。
直到我开始愿意承认在我不满足的关系里我是有责任的，我的责任就是在关系里我没有负责，我不愿成长。当我愿意真正的正视自己承认自己时，这段关系让我更加充满了力量。
我把对对方的期待，注意力，评判的力量一点点收回来放在自己身上，我慢慢让自己回到自己的内在，看看自己的身上有什么特质是自己所不能接纳的。当我能够接纳自己时，我的力量感就变得越来越多。当我能够看见，并愿意为自己负起责任的时候，我开始变得越来越有力量感。不是那份你给我的力量，而是双人的坚固力量。
我与群体的关系
这是一份礼物，因为在这个关系中，我成长了太多，处在一个大家庭中的那份感觉很温暖。在工作这七年的时间里，我收获了很多很多的力量。
很感谢能够遇见我的导师，如果说我一个人的力量很微小，那么每次我都能从我的导师的身上感受到巨大的力量。而这份力量是在鼓舞着我激励着我在生命成长的道路上不断前进。
我接触了好多好多的家庭，迎向这每个家庭和孩子，让我越来越接近自己的心，我看到了原来我可以发自内心的热爱家庭教育，热爱孩子，贡献我的负责任与爱。我看到了更多不同面向的自己，也找到了自己的天赋与热情所在，我愿意活出更高版本的自己，也愿意支持，陪伴更多的人活出他们更高版本的自己。
我与自己的关系
我们的生命充满了各种各样的关系，亲子的关系，夫妻的关系，朋友的关系，还有与事业的关系与自然的关系，与物的关系，以及与自己的关系。过去我一直认为我们的生命就是这些关系，而现在呢，我终于明白一切关系的根源就是我们与自己的关系。
你看到的世界是什么样子，更大程度上是取决于你自己与自己的关系，与他人无关。
以前的我，追求完美。我对待自己就像敌人一样，百般的苛刻刁难，以至于在生活中造成那么多的分裂，压抑痛苦和纠结。现在的我，也追求完美，但是我接纳我追求完美，我也会开始不断的提醒自己不要那么追求完美。接纳自己，欣赏自己，爱自己，支持自己，不再批判苛责自己，接受每一个面向的我自己，不要求自己完美，每做一件事情学会对自己肯定。发自内心的爱自己，这是对自己生命关系的责任。
通过这一路的探索，我找到了一些答案，就是在关系中是自我成长，才能获得关系的力量。每一个生命都是独一无二的，也是不完美的。关系本身只是·一面镜子，所有的关系都是可以成长自己的。在关系中遇到问题，那就去看到关系中的责任。如果在关系中你受伤了，请你不要指责对方，当你指责对方时就把责任推给了别人。请你和受伤的自己待一会儿，当你把目光收回时，当你关注自己内在的责任时，你才能有更多的机会看到自己的需求，才能创造关系的力量。