稳住，不着急，需要长期修炼！

中原焦点团队中24初26刘霞2021.3.17约练188次，分享第405天

在今天约练的过程当中明显感觉吃力，等来放着反馈到有点太快了，着急往正向的方向引导，所以咨询师感到吃力，来访者也不会特别的舒服和放松。所以说咨询真的还得需要稳得下来，不能着急，就像今天的伦理课上，老师说需要让来访者不断去澄清自己的价值观，跟他厘清自己的价值观的时候，才能更清楚的看到自己的处境自己想要的是什么，在符合自己价值观里面做出选择，可能才是最适合来访着自己。咨询师一旦着急，就会朝着咨询师的价值观迈进，跳出了来访者的架构。