【职场2】 为何我的幸福总在别人朋友圈里 用九宫格平衡的人生

幸福在哪里呀幸福在哪里

幸福就在别人的朋友圈里

看见小龙虾呀

看见欧洲游

还有那会摆尾的“小狐狸”（它是只狗）

我们在明确了自己的人生目标后，总想着实现目标的可能：比如需要很多的知识，技能，物质，还包括良好的心态等等，这些都自然而然成为我们追求的目标。可目标一多，又会使我们感到身心疲惫、焦虑烦躁。

曾几何时，我们看别人的朋友圈，感叹自己的人生：

没别人会玩，没别人会吃，没别人会打扮

叹自己苦，叹自己累，叹自己没本事睡

想赚钱、想升官、想想就心酸

求升职、求加薪、求后更桑心

为理想、为目标、为何总不安

那我们该如何平衡这一堆目标呢？

我看你很幸福！

刚上班那会儿，采访过一位女性职业经理人，当时的她身兼集团财务总裁工作，还是三个项目的主要负责人，生活中每天都有时间和丈夫沟通，还能每天写博客，坚持早上起来为自己5岁的孩子做早餐，周末飞到北京上中欧商学院的课。而她整个状态是精神饱满、轻松自如的，脸上还总保持着微笑，一幅享受生活的模样。

我不禁感慨，当时的我年轻，无论从体力上还是精力上，肯定比她要强十倍，但每天却还是感觉事情做了很多，却没得到什么收获，心情还会时不时宕到谷底。

我一直在想，这位女职业经理人是怎么做到的呢？

《小强升职记》中有一段启发了我。

用九宫格平衡人生

要做到平衡首先要有一个平衡的目标。大多数人都忽视了一个事实:我们是身兼多个角色的，工作时是项目经理，在家时是儿子、老公或父亲，还有一个重要角色就是我们自己。逸焦在事业上我们会制订目标和计划，也就是所谓的职业生涯规划，可是在家庭和自己的人生上，制订的目标和计划却少得可怜。过于认真地工作，却不够认真地生活。”

“我认为人有五大需求，分别是心灵、健康、情感，心智，财务，这些需求的平衡满足，才是富足的人生，所以我以此制定我的年度目标。分别在格子里填上。心灵/成功日记，心灵/微梦想，心灵/事业，情感/人际关系，情感/家庭，心智/阅读，技能，健康，财务。”

我简单举例啊，每种需求的目标是这样的。老付边说边在白板上继续写。

心灵/成功日记：每天一篇成功日记

心灵/微梦想：完成10个微梦想

心灵/事业：写一本书；每周更新一篇博客

情感/人际关系：和这些朋友至少每月沟通一次

情感/家庭：每周煲汤给家里人喝带家里人出去旅游一次

心智/阅读：技能读50本书，写50篇读书笔记

健康：每天6:30起床，每周有氧运动2次

财务：保密

“这个工具叫做九宫格，他的作用是让我们更加均衡地去看事情，中间的格子是用来填个人价值观，使命和愿景。这是很难悟到的东西，也可能随着经验的丰富而调整。”

生活与工作的平衡

你有没有发现，自己开始陷入了这样一种状态：

父母打来电话，稍微多说几句，浪费时间，挂掉；

朋友相约吃饭，觉得地方太远，浪费时间，推掉；

教练约课锻炼，不想路上颠簸，浪费时间，拒掉……

这样的人生，除了工作学习，就没有生活享受，陷入了无趣且无效的状态。可是很少有人做到工作和生活的平衡:“工作狂”为了工作，忽略了孩子的教育而导致孩子过度叛逆；家庭主妇全身心顾家，导致家庭地位下降……

所以平衡工作和生活是极其重要的。要做到平衡，就需要平衡生活中所担任的各种角色、责任、义务以及自己的目标。 

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文中“九宫格”方法，告诉我们平衡目标有这样三步：

首先，弄清自己的五大需求（心灵，健康，情感，心智，财务）。其中【心智】再细分为读书及技能二项，确定输入与输出；【情感】要细分为对待家人和人际关系；明确自己在一段时间或者长时间我们需要去做的具体实践。

然后，在纸上画出“井”字，在宫格内写上自己的需求。这里需要注意的是，尽可能写出具体事件。

最后，拿着九宫图进行分析。看看自己目前的需求分配是否合理，如果不合理，进行更改。九个格子里都要填上内容，尽量确保平均，每个格子里有3个目标，可以这样操作：

如果有空格子，或者少于3个内容，就先放一下。

如果每个格子里的目标超出了3个，那么精力就达不到，这时候可以通过给目标打分的方式，以“热情、痛苦、时机”三个标准来取舍。

“热情、痛苦、时机”三个指标的打分参数法

热情，1分表示没有热情，就是“不想做，但又不得不做”。10分表示超级热情。

痛苦，1分表示“做不做无所谓”，10分表示“不做的话，未来发展会受到阻碍”。

时机，如果本年度是最佳时机，那就打10分，如果不是最佳时机，越往后分数越低。

明白了如何打分，你就可以将每个目标进行数值化，通过打分把最高分的3个目标依次留下，其余的果断删除。

所以说，用“九宫格”方法能从整体需求上了解自己的目标，找到切实的需求点并合理规划。我再回头想想那个女职业经理人，她应该是很好地运用了这个方法，既兼顾了自己的生活、工作，还没有放弃自己的继续成长。

果断尝试。