切断蛊惑人心的“三毒”

# 学习笔记

《活法》切断蛊惑人心的“三毒”

【我的学习笔记】

“龙”是指人的心造之物，它影射了人们的丑陋的思想和欲望。三龙即为三毒：红龙比喻恼怒（瞋），黑龙比喻欲望（贪），蓝龙比喻忌妒、憎恨、发泄不满（愚痴）。很多人都物欲、名利欲，当欲望无法实现，就会有恼怒，同时又开始妒忌他人。大多人会受这些情绪支配和摆布。

人生存必不可缺少的动力有欲望和烦恼，却含有陷人于不幸、甚至致人死亡的毒素。摆脱欲望需要我们去抑制它们、控制它们，方法是将诚实、感谢、反省多践行。对事情做判断时，我们的第一反应是本能，需要暂停片刻，反复审问自己：这个想法，是出于个人欲望夹杂着私心？这样我们的判断才不局限欲望，能接近于理性。一个人控制住欲望，才能抑制私心，利他之心才会抬头。只有忘我利他，才不会为欲所迷。烦恼的三毒才能开始消解。先人后已的利他，是人一切德行中最美好、最高尚的品格。

以前很少去感恩身边的人，特别对老公，总是带着挑剔的眼光去看他，觉得他不够温柔，对人苛刻，什么都要按他的想法来做，从不考虑别人。心里总是带着一份不满！学会感恩后，感恩最多的就是老公，起早贪黑的工作，买房买车，让我们衣食无忧的生活。感恩带给我一份满足感。自私的欲望就被压制下来，人才会变得简单而快乐。

【我的行动计划】

遇事能做到：动机至善，私心了无。能常怀感恩之心对待身边的一切，多反省自己，可以诚实、友善、正直对待身边的朋友他人，以此消解三毒。