高燕艳
高燕艳

2019-4-17晨间日记

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儿子明天中考体育测试

起床：6点

天气：晴

心情：好

任务清单

昨日完成的任务

改进：看书过头了，结果差点把叫儿子耽误了，洗好的衣服也没甩涮晾，提醒自己要分请主次。炒的菜还是不够吸引儿子。

习惯养成：日更直接用的“晨间日记"，

继续读《热锅上的家庭》

考情反馈，辅导个体

健康·饮食·锻炼

没刻意锻炼，每天爬楼梯，自己爬，抱着孩子爬。

早起比昨天早20分钟。

晚上中间醒了没有看手机，继续睡。

饭量很好，没有考虑营养。

老公给儿子买了纯牛奶补钙。

人际·家人·朋友

公婆起了磨擦，我也不知如何处理。

意识到夫妻关系在家庭中的重要。

继续感恩老公。

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