日程复盘2021-10-25

日程复盘：

1、视觉笔记2小时46min，餐饮2小时54min，睡觉8.5小时，亲子活动1小时20min，阅读25min，亲子阅读30min。

2、未做心灵日记和卡片笔记。

3、未能在9:30之前上床。

原因分析：

1、晚上8:10回到家，回看信息，大概用了40min。

2、阅读后输出的是视觉笔记，考虑有做卡片笔记的必要吗？或者如何将两者结合？

行动建议：

1、闹钟设定起来，对晚上的时间觉知起来。

2、洗碗的时候就开始构思心灵日记。