《我的内在无穷大》笔记(一)

“你是怎么回事呢？和谁相处都和颜悦色，怎么一和你老公说话就盛气凌人？”我和张姐私下聊天时这样对她说。

张姐听完我的话，这样回答我:“别人不吃我的，不喝我的，我也不吃别人的，也不喝别人的，即便有什么不愉快，也不必计较，因为我和别人又不生活在一起。但他不一样，对他要求高一点，是为了他好，多少年了，他怎么就不理解我的苦心呢？”

张姐的老公做事慢，脾气还老大，有点自我。因此，张姐总想改变他，并以要求的口吻和他说话，可是她老公不以为然，这让张姐始终烦恼不已。

在《我的内在无穷大》这本书里讲到，当你陷入烦恼时，唯一的解药便是：不断地认识自己。

而认识自己并不难，就是从他人身上发现自己的影子。简单来说就是:别人就是自己的镜子。

其实，张姐和她老公脾气很像，谁也不服对方，几十年了就这样吵闹不止。最可气的是，她老公经常用她曾说过的话来说她。

物以类聚，人以群分，这是一个古老不变的道理。在“类聚”中，我们知彼就能知己。所以我们能看懂身边的人，就看清楚了自己。

尤其是自己的另一半，俗话说，当局者迷，旁观者清。我们的眼睛总是看不到自身，只是看到自身之外的事物，自己能主动进行自我反省并不容易。

但在看别人时，我们可能是专家。既然我们有了这方面的专长，我们为何不利用起来呢？

《我的内在无穷大》的作者张沛超这样总结:和你关系密切的那个人，他身上的某些特点、素质，性格，越是和你格格不入或者相反，即你们的不同之处越多，其实，你们的关系越密切。

虽然你和他在很多方面都有所不同，但你不喜欢他的那些方面，你身上大概也都有。就像张姐俩口子，他们两个发现，有时他们吵架的语气一模一样。

所以，认识自己很重要。从他人身上找自己的特质，慢慢地你将不在那么执拗和抱怨。比如:

你觉得另一半不理解你，那你可以想一想，是否你理解他呢？他是一个无趣的人，想想自己是不是个有趣的人呢？他比较自我，想想自己是不是有这方面的原因呢？

《道德经》中说：“知人者智，自知者明。”因此人贵有自知之明，认识自己，做自己的知己，是一件重要的事情。

向内求，才能遇见无穷大的自己，才能在所有关系中容得下所有情绪，这样才能容得下世界。

张德芬在《遇见未知的自己》一书中，也说过:“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

认识自己，改变自己，世界也将会跟着改变。