2022.3.14觉知日记

1.觉知不舒服:今天上午,我微信通知肉店老板帮忙送肉。老板回复:没有了,今天一大早就被抢光了。她也不知道是怎么回事。

2.停:

3.正面迎击:吃素呗。

4.觉知情绪,百分百体验:心里一紧,全身紧绷。每个毛孔都在渗微汗。内心有一种失落感。耳鸣、右边肩膀疼。口淡口苦,胃难受,有点三天不吃肉,刮肠刮肚的难过。过了几分钟,胃恢复了正常,口也不苦了。

5.拨云见日,说出真相:今早抢肉的场面,其实也是我多年前的照见。学了觉知学以后,笃定自己本自具足,不吃肉,吃一段时间的素又何妨,正好可以用好这个契机清理清理自己的身体。无论环境发生什么变化,我都能活在爱里。

6.感恩师父的觉知利剑!感恩政府的英明决策,为了防控疫情,为了尽情复工,政府已经付出了很多。

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