自己感受到的才是“真知”

读书笔记 12/365

书名：《经典中医启蒙：一个中医眼中的生命、健康与生活》

作者: 李辛

主题：自己感受到的才是“真知”

摘录：

“自己去深入，这才是最重要的。否则这些东西，对大家来说就是神话故事，哗众取宠，我不希望起这样一个作用。讲这些，是希望打开大家的思路，然后希望你自己去尝试，深入学习，真实体验。

关于经络、穴位、针灸、按摩、导引、祝由、神农时代啊、感而遂通啊，没什么多解释的，这些需要你自己花时间去练习、训练，然后自然才能渐渐知道。

花时间，少一些思考、辩论、附会，让自己的生活慢慢地往回退，往回放，然后你自然会有更精微的感受力。

你自己有所体会、有所感受的东西，这个叫做“真知”。“真知”是中心，是有能力合理运用所有资讯的关键。

所以传统文化常常讲做功夫，要老老实实地花时间，在自己的身心上用功，别过于重视文字概念、理论体系，原因在此。我们任何一个人，都是可以用自己的身心去体会到的，只要花功夫。”

感悟：学习一个新东西，怎么才叫学到呢？学以致用，举一反三，把知识、方法内化，坚持不断，而渐渐知道。特别是传统文化的东西，精微感受力是不需要用脑的，放下思维，进入感受，任何人都可以练习。